• Április 26, 2024

A jó emésztés lehetővé teszi, hogy az élelmiszerből táplálékokat szívjon fel, hogy energiát használjanak, és segíthessék testünket, hogy egészséges maradjon, de hogyan lehet javítani? Ennek egyik módja a papaya előnyeinek kihasználása.

A Pakisztán Táplálkozás a papaya magjai zsírokban, fehérjékben, kalciumban, magnéziumban és foszforban gazdagok, így javítják az Ön emésztés és a megjelenése.

Tartsd be őket a diéta!

A következő videóban: Deyanira Cano, a GetQoralHealth szerkesztői koordinátora , megadja az okokat, hogy miért kell a papaya vetőmagokat fogyasztani, valamint a legjobb módja annak, hogy ezt tegye:

Fiatalok magjai

A folyóiratban megjelent tanulmány molekulák Részletesen megállapítja, hogy a papaya magok fenolos vegyületekkel és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező flavonoidokkal rendelkeznek, így védik a bőrt a szabad gyököktől és megakadályozzák a finom vonalak megjelenését.

Még ezek a kis fekete pelletek rákellenes hatásúak, így lassítják a daganatok növekedését, részletesen ismertetik a tanulmányban közzétett tanulmányt. Journal of Agricultural and Food Chemistry .

Még akkor is, ha a férfiak a papaya magok fogyasztását a zöld teavel kombinálják, csökkentik a prosztatarák kialakulásának kockázatát, az EU-ban publikált kutatások szerint Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.

Ha gondoskodik az étrendről, jobb lesz emésztés , amely minden személyben hat-nyolc órát vesz igénybe. Ne felejtsd el belefoglalni a zsírégetést elősegítő és természetesen méregtelenítő ételeket.

Video Orvostudomány: Étkezési és diétás tévhiteink | Vendég Kövér Georgina, edző, táplálkozási tanácsadó (Április 2024).