• Lehet 5, 2024

Ha Ön az egyik nő, aki az edzőterembe megy, remélve, hogy a partnerével folytatott küzdelem után elengedi a felhalmozott energia egy részét. Miután elolvasta ezt, nem tűnik olyan jó ötletnek Dühös edzés, mert halálos lehet.

Mivel a súlyos fizikai erőfeszítés és a negatív állapot kombinálása, mint például a harag vagy a harag, szívrohamhoz vezethet, azt sugallja, hogy Journal Circulation.

A következő videóban részletesen elmagyarázzuk. Vegye figyelembe!

¿Szabadító?

Nem igazán, különösen, ha a kutatás eredményei azt mutatják, hogy a dühös vagy szomorú gyakorlás növelheti a vérnyomást és a szívfrekvenciát; ami a gyulladást eredményezi véredények, amelyek csökkentik a vér áramlását az agyadba és a szívedbe.

Ennek eredményeképpen: kétszer nagyobb esélye van a szívrohamnak a vonat közben.