Természetesen nézz fiatalabbnak

• Lehet 3, 2024

Hogyan nézz fiatalabbra? Az a kérdés, hogy a legtöbb nő szembesül minden nap; Vannak azonban olyan természetes technikák, amelyek segítenek lassítani a ráncok megjelenését és elősegítik az egészséges képet.

Szerint Jovanka Ciares, a Huffpost Voces munkatársa részletezi, hogy a bőrsejtek hat hetente megújulnak, így természetesen megváltoztathatja a megjelenését, és megfordíthatja az öregedés jeleit.

Az idő múlásával a test elveszíti a képességét, hogy könnyen visszanyerje a szennyezés káros hatásait, a zsírokban gazdag élelmiszerek bevitelét, cukrokat, vagy feldolgozott, ami a bőrünkben tükröződik.

A testben felhalmozódó összes toxin felelős a fáradt megjelenésért és felgyorsítja az öregedési folyamatot. Ennek elkerülése érdekében az alábbi tippeket adjuk meg:

1. Eszik lúgos ételeket. Az ilyen típusú gyümölcsök és zöldségek megakadályozzák a gyulladást generáló vírusok és baktériumok fejlődését. Ezenkívül segítenek eltávolítani a sejtekből a toxinokat.

2. Kerülje a mesterséges termékeket. Egyes élelmiszerek mesterséges összetevőket tartalmaznak, ezért próbáld meg olvasni a címkéket és kerüld el őket!

3. Eltávolítja a szennyeződéseket a bőrből. A száraz fogmosás segít megszüntetni a halott sejteket és aktiválja a nyirokrendszert a szervek tisztítására. Kezdje a kéz és a láb végét; csináld a szív felé.

4. Ugrás Keressen egy mini trambulint és készítsen több ugrást a napi 10 és 15 perc között. Ez egy jó módja a ráncok megelőzésének és a nyirokrendszer stimulálásának. Ezenkívül oxigénbe helyezi az agyat és javítja a keringést.

5. Alma almabor ecetzel fürdeni. Előnyben részesítik a bőr és a bőr pórusainak tisztítását. Ha lehet, merüljön el egy forró víz és almaborecet kádában 15-20 percig. Szárítsa meg a testét, és 15 percig meleg takaróba csomagolja.

6. Nedvesítse meg a bőrt. A jojobaolaj jó hidratálószer bármilyen bőrtípusra. Ez segít megőrizni a kollagént a bőrben.

Ezekkel a tippekkel fiatalabbnak tűnhet, nemcsak jobban fog fizikailag nézni, hanem benne egészségesebb lesz. Ne feledje, hogy a pozitív gondolatok alapvetőek az életminőség javításához. És te, hogyan tartod el a ráncokat?

Video Orvostudomány: ????ASMR-POLICE????: gentle inspection????and medical examination????Playful roleplay (Lehet 2024).