Fogyasszon el súlyt, miközben egyensúlyba hozza a pH-t

• Lehet 16, 2024

az fogyás , a méregtelenítés és eltávolítás a felesleges folyadékok és más elemek, az egyik előnye diéta lúgos; azonban a lúgos étrend önmagában nem ér véget fogyni .

az lúgos étrend olyan, amelyben a savas élelmiszerek elnyomódnak, és a gyümölcsökre és zöldségekre alapozott étrendet támogatják, ami végső soron a fogyás . Azonban, mint sokan napidíjat Bizonyos tápanyagokat megszüntetnek, rövid ideig és szakember felügyelete alatt kell végezniük, hogy megakadályozzák az egyéb következményeket, például hosszú távú anaemiát.

Az a lúgos étrend az euroresidentes.com szerint találhatók:

1. Javítja a szervezet izom- és csontrendszerét
2. Javítja a szív-érrendszert
3. Segít fenntartani a kalcium optimális szintjét a vérben
4. Kerülje a gyulladásos problémákat
5. Megakadályozza a migréneket
6. Megakadályozza az ízületi gyulladást.

az lúgos étrend a szervezet működésének kiegyensúlyozására a benne lévő pH-szintek kiegyensúlyozásával. A szervezet a különböző szervek pH-egyensúlyának fenntartásával működik. Ez a pH sav lehet, ha kisebb, mint 7, vagy lúgos, ha nagyobb, mint 7.

az fogyás kiegyensúlyozott módon, és pattogó nélkül, a lúgos étrend a gyümölcsök, zöldségek, gyökerek, hüvelyesek, diófélék és gumók preferált fogyasztásán alapuló étrendnek köszönhetően.

Ez azonban részben is elvégezhető, kombinálva azokat a táplálékokat, amelyek savakat, például húsokat, tejtermékeket és liszteket tartalmaznak, a fent említettekkel együtt. Az ilyen típusú étrend fő korlátozása önmagában a feldolgozott élelmiszerekben, tartósítószerekkel vagy kolbászokkal áll.

Ne feledje, hogy ezt követi diéta mindig az orvos felügyelete mellett, diéta Alkalikus ellenjavallt veseelégtelenségben, szívbetegségben vagy betegségekben szenvedő betegeknél, akiknek a gyógyszere a szervezetben a káliumot befolyásolja.