Kerülje a húst eszik a börtönben, hogy előnyeit (higgye el vagy ne)

• Április 27, 2024

Ez egy vallási hagyomány. \ T nagyböjt nem eszik vörös hús . Azonban a termék fogyasztásának korlátozása nemcsak ebben az időben, hanem az év bármely szakaszában is erősebb.

A Nemzeti Rákkutató Intézet Az Egyesült Államok megállapította, hogy a vörös hús számos ráktípushoz kapcsolódik, beleértve a mell- és vastagbélrákot is.

Másrészt, a vizsgálat Cancer Research UK jelezte, hogy hozza a diéta hús nélkül csökkentheti a vérrák kockázatát (például leukémia és multiplex myeloma ).

Ennek a következtetésnek az eléréséhez nyomon követték a 61.500 ember fejlődését 12 év alatt.

A szakértők megállapították, hogy a vegetáriánusok 12% -kal kevesebbet szenvednek rák hogy az emberek, akik ettek vörös hús

Ezért ajánlott a fehér hús, például csirke vagy hal fogyasztása.

A hagyományon túl fontos változás, amit életünkben alkalmazhatunk, jól érezhetjük magunkat, javíthatjuk hangulatunkat és az életminőségünket.