Fényképek. Alszik, mint a "kis angyal" az alábbi összetevőkkel ...

• Lehet 5, 2024

Ha a kislányok számlálása már nem működik, akkor itt az ideje, hogy találkozzon élelmiszer hogy javítsák álom és hogy biztosan élvezni fogod, amikor hozzáadod a vacsoráidhoz.

A Nemzeti Alvás Alapítvány vannak olyan élelmiszerek, amelyek energiát biztosítanak tevékenységeink elvégzésére, valamint másokat, amelyek a relaxációt ösztönzik, mert egy aminosavat tartalmaznak triptofán mi okozza álmosság .

Tehát, ha jó lenne pihenés Ne habozzon elfogyasztani az egyiket élelmiszer amelyek a galériában jelennek meg.

És te, milyen más szokásokat kell jobban aludnia?