• Április 29, 2024

Egyél a szorongásért Nagyon gyakori, amikor stresszes, szomorú vagy ideges; és az igazság az, hogy mindannyiunkkal történt! De csendes, itt elmondjuk, hogyan lehet elkerülni a táplálkozást Olívaolaj

Sokan súlyt kapnak azért, mert az úgynevezett kényelmetlen evés vagy "szorongás" . Ezek a kényes eszmék az érzelmi zavarok időszakában fordulnak elő.

Meg lehet nézni: mediterrán étrend, zsírégető, pihentető és eszik

A könyvben közzétett tanulmány "A bél egészségi biblia" Dr. Gerard E. Mullin bizonyítja, hogy a fogyasztás olívaolaj és a diófélék a Mediterrán étrend csökkenti az étkezési zavarok kockázatát.

Megakadályozza, hogy súlyt nyerjen