Quinoa cookie-k

• Lehet 13, 2024

Ha gondoskodik az egészségéről vagy akarásáról szálljon le az súly az egyik superfood ajánlott a quinoa .

Ez az egyetlen növényi étel, amely az összes aminosavak elengedhetetlen, nyomelemek és vitaminok . Nem tartalmaz sikér megerősíti a Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) .

120 fajta van quinoa , de a legtöbb kereskedelmi a fehér. Nagy előnye, hogy sokféle módon készítheti el.

az FAO 35 receptet tartalmaz levesek, szószok, italok, saláták, tészta, sütemények, sütemények, püré, snackek és sütemények között. Kétségtelen, hogy az élelmiszerek, amelyek segítenek a célodban szálljon le az súly .

A videó , Deya Cano megmagyarázza ennek a szuperételnek az előnyeit, amelyek íze hasonló az anyához. Az egészséges snack receptjét is megengedjük glutént.

Táplálkozási információk

1 cookie

50 kalória

1g fehérje

1g rost

Video Orvostudomány: Chocolate Chip Quinoa Cookies - Gluten-Free Goodies (Lehet 2024).