Tanulj meg lélegezni
Lehet 2024
az elhízottság nemcsak az emberek egészségét érinti, hanem az alacsony arány miatt is negatívan befolyásolja a pár kapcsolatát önbecsülés ami ebben a helyzetben tapasztalt.
Egy interjúban GetQoralHealth, a pszichoanalitikus Adriana Romero, a Mexikói Pszichoanalitikus Társaság betegszemélyeinek magánszolgálati klinikájának (SPM) szakembere megmagyarázza, hogy azok szenvednek elhízottság van egy torzított testkép vagy olyan változások, mint a szorongás vagy a depresszió és a szexualitás rendellenességei, amelyek hatással vannak egy pár kapcsolatra.
"Sokszor, amikor az emberek bizonytalanul éreznek, sajnálják, hogy a házaspár meztelenül látja őket, ezért fontos az önbecsülés azon részének megkezdése, hogy felfedezhessék, hogy semmi sem történik" - magyarázza a szakember.
Adriana Romero részletezi, hogy a elhízottság Különböző módon befolyásolja a kapcsolatot, az érintett személyben keletkező bizonytalanság, fizikai állapot és érzelmi állapot miatt.
Adriana Romero megemlíti, hogy csökkenteni kell a károkat elhízottság A házaspár viszonyában jól kell tájékozódni, vagyis a párnak tudatában kell lennie mindennek, ami azt jelenti elhízottság , különösen az ebből az állapotból eredő pszichológiai változások.
Ezenkívül kölcsönös támogatásra van szükség ahhoz, hogy egészségesebb legyen a táplálkozás és a testmozgás, valamint növelje az önbecsülést.
Fontos, hogy az elhízásban szenvedő emberek egy pszichoanalitikushoz forduljanak, hogy megtanulják a szorongást, a depressziót és az összes hangulatot, hogy ne befolyásolják a testet és a kapcsolatot. És te, van egy pár elhízásod?