Az iskolai stressz étkezési zavarokat okoz

• Lehet 2, 2024

Az iskolai időszak kezdete vagy befejezése egy évszak feszültség amelyek bizonyos problémákat okozhatnak a élelmiszer , megerősíti Loredana Tavanót, az Ibero-amerikai Egyetem (UIA) táplálkozási fokozatának koordinátora a Reforma újságának.

"A stresszre adott válasz nagyon különbözik egymástól [diákok], de főként kétféle tünetet látunk: azok, amelyek mennyiséget fogyasztanak túlzott az élelmiszer vagy elfogy az étvágy. "

A szakértő azt állítja, hogy ez azért van, mert a diákok, az egyetemi hallgatók, nem szervezik meg az idejüket, és gyakran hagyják el az időt utolsó pillanatban a munkahelyeket, feladatokat és prezentációkat, így kevés időjük van eszik és elhanyagolják etetés .

"Ez befolyásolja a szervezetet, a leggyakoribb tünet a gastritis, amely túlhevülhet, vagy kevesebb, kombinálva fejfájással, rossz alvással és gyenge hidratáció - mondja.

A szakember megjegyzi, hogy azok, akik táplálkozási rendellenességek, például kényszeres étkezés vagy anorexiában vagy bulimiaban szenvedő betegben szenvednek, ezt a problémát súlyosbíthatják a hallgatói stressz időszakaiban, bár ez nem feltétlenül a fő ok.

Video Orvostudomány: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (Lehet 2024).