Testkép és étkezési zavarok
Április 2024
Normális, hogy amikor gombákat vagy baktériumokat hallunk, úgy gondoljuk, hogy betegségek vagy fertőzések generátorai; Néhány ilyen típusú mikroorganizmus azonban megvédi az egészségünket és javítja testünk működését, mint a kombucha tea esetében.
Ez az ital tele van baktériumokkal és élesztőkkel, azaz probiotikus tea. Fő összetevői az ecet, a B-vitaminok és a kémiai vegyületek.
1. Javítsa az emésztést
Egy tanulmány szerint Vajdasági Onkológiai Intézet A kombucha tea segíti az E. coli és a staphylococcusok szabályozását.
Ezenkívül segít jobban megemészteni az ételt, és kihasználhatja a tápanyagokat, ha étkezés előtt, közben vagy után fogyasztja.
2. Erősítse az immunrendszert
A jótékony baktériumok növekedése a szervezetben erősíti az immunrendszer kapacitását, így a szervezet jobban felkészült a vírusok és a betegségeket okozó baktériumok elleni küzdelemre.
3. Szabadulj meg a gyomorégésről
Antioxidáns hatásának köszönhetően a kombucha csökkenti a gastritis vagy a fekélyek tüneteit.
4. Védje a máját
Bőséges glükuronsav ez a tea természetesen képes tisztítani a májat, vagyis csökkenti a májbetegséget elősegítő toxinokat.
5. normalizálja a bél tranzitját
Az infúziót minden nap inni kell, hogy elkerüljük a székrekedést, mert természetes detoxikátorként működik.
6. Nézze meg az ízületeket
A glükózaminokban gazdag, ami növeli a szinoviális hialuronsav termelését, ami segít a porc megőrzésében. Ezért csökkenti az ízületi gyulladás okozta fájdalmat.
7. Energiával tölti meg
A vér magas szintje, amely növeli a vér hemoglobinszintjét és oxigénjét, ami energikusabbnak érzi magát.
8. Megakadályozza a cukorbetegséget
Csökkentse a vércukorszintet és egyensúlyba hozza az anyagcserét, ami szintén csökkenti az elhízás kockázatát.
Ideális esetben naponta két poharat kell inni a szervezet számára, hogy kihasználhassa a kombucha előnyeit. És te, merne kipróbálni?