• Április 30, 2024

Az alacsony hőmérsékletű évszakokban szükséges az élelmiszerek beépítése az immunrendszer megerősítéséhez és a megfelelő súly fenntartásához. Ezért, GetQoralHealth 5 tudományos okot mutatunk be, miért szerepel a grapefruit a diéta.

Vigyázz és imádd a testedet!

1. DNS Az adatok alapján Nemzeti Politechnikai Intézet (IPN) A grapefruit segít megelőzni a DNS-károsodást az elhízás és a nem kommunikálható krónikus betegségek, például a 2. típusú diabétesz, az Alzheimer-kór és a szívbetegség megelőzésével.

2. Mérleg. A. \ T Scripps Klinika Kaliforniában , hogy a grapefruit naringenint tartalmaz; antioxidáns, amely segít fenntartani a vércukorszint megfelelő szintjét.

3. Emésztés. A grapefruit jó szálforrás. A könyv szerint "A felvilágosult Eaterr egész élelmiszer útmutatója "A citrusfélékben található phytonutrients és oldható rostok segítenek csökkenteni a koleszterinszintet.

4. Alacsony kalória . A grapefruit saláták, gyümölcslevek, vagy egyszerűen csak snack. 100 gramm grapefruitban csak 40 kalória van.

5. Gyorsítja az anyagcserét. az Táplálkozási és metabolikus kutatási központ a Scripps klinika Kaliforniában rámutat, hogy a grapefruit étkezése előtt minden étkezés után fogyni tud, mivel a grapefruit tulajdonságokat tartalmaz, amelyek a zsírégetést és az inzulint szabályozzák.

A kiadványok szerint A Mezőgazdasági és Élelmiszer-kémia folyóirat A grapefruit napi fogyasztása elősegíti a C-vitamin jó hozzájárulását. elkerülje a monoton rendszereket.

Ne feledje, hogy menjen a szakembereivel, mivel vannak tudományos bizonyítékok a grapefruitról és annak néhány gyógyszerrel való kölcsönhatásáról; például vérnyomáscsökkentő gyógyszerek. Vigyázz az egészségedre!

Video Orvostudomány: Merülj bele Isten kegyelmébe! / Ráki Tamásné // A bővölködő ember jelleme / Simon Jordán (Április 2024).