7 ételeket, amelyeket el kell kerülni, hogy lefogyjon

• Lehet 21, 2024

Ha javítani akarja életmód és kezdje el éget zsírt , bemutatjuk ezt a videót, hogy meghatározzuk, milyen ételeket kell elkerülni a fogyás érdekében. És nem azért, mert rosszak, de azáltal, hogy fogyasztják őket, nagyon gyakran növeli a kockázatot túlsúly és elhízottság .

-ban GetQoralHealth megmutatjuk, mi Élelmiszerek, amelyeket el kell kerülni, hogy lefogyjon . Ne feledje, hogy a változások élvezéséhez állandónak kell lennie. A legfontosabb dolog az egészséged. Cheat:

Ha ehhez hozzáadod a szokásokat, például csökkented a bevitelt finomított cukor , feldolgozott termékek és szénhidrátok egyszerű, rövid idő alatt észre fogja venni a változásokat. Adja meg magadnak a lehetőséget, hogy megismerje magát és jobban érezze magát. Mondd el, hogy mit csinálsz @ DeyaCano1

Video Orvostudomány: Two adults, two kids, zero waste | Bea Johnson | TEDxFoggyBottom (Lehet 2024).