A bőrt gyümölcsökkel és zöldségekkel töltsük fel

• Lehet 8, 2024

Egy kutatócsoport a Bristoli Egyetem (Egyesült Királyság) ezt a fogyasztást mutatta gyümölcsök és zöldségek a legjobb módja az egészséges megjelenésnek barna mi bőr .

Ebben a tekintetben Stephen A tanulmány társszerzője rámutat: "Sokan úgy vélik, hogy a cserzett bőr egyetlen módja a napozás, de sok gyümölcs és zöldség fogyasztása még hatékonyabb."

A kutatás a magazinban megjelent Evolúció és emberi viselkedés, kiderül, hogy karotinoidok amelyek hozzájárulnak a gyümölcsök és zöldségek antioxidánsok, amelyek immunrendszerünk javítása mellett hozzájárulnak a mi egészségünkhöz bőr Készítsen arany hangot.

Kísérleteinek részeként: Stephen és kollégáik számítógépes szoftvert használtak fel a bőr színének manipulálására a félszáz arcú fényképeken, és megkérdezték a résztvevőket, akik egészségesebbnek tűntek, azoknak, akiknek színe fokozódott a napozással, vagy azok, amelyek hatással voltak az karotinoidok . Mindenki a második lehetőséget választotta.

A tanulmány úttörő szerepet tölt be az emberek és egyes madárfajok közötti hasonlóságok feltárásában is, akiknek a hímeken sárgás színeket mutatnak be tollukban, amelyek azt mutatják, hogy nagyon egészségesek. Minél világosabb a sárga tollazata, a befogadása miatt antioxidánsok , Stephen elmagyarázza, annál nagyobb a termékenysége és annál erősebb az immunrendszere:

"Kutatásaink arra utalnak, hogy a karotinoidok az emberi bőrben hasonló egészségügyi figyelmeztetés és termékenység . Az evolúció kedvez azoknak az egyéneknek, akik egészségesebb egyénekkel párosulnak, Stephen hangsúlyozta. Információval www.muyinteresante.com

Video Orvostudomány: Ozonizátor. Megengedheti magának, hogy ezt a készüléket ne használja? (Lehet 2024).