• Lehet 2, 2024

Az emésztési megbetegedések széles skálája különböző okokból, a rossz étkezési szokásoktól a feszültség , még a fertőzések.

Néhányan azonnali ellátást igényelnek egy szakembertől, míg másokat olyan élelmiszerekkel lehet kezelni vagy megakadályozni, amelyek segítik az emésztést és az emésztőrendszer megfelelő működését.

Ezért, GetQoralHealth bemutatunk néhány ideális élelmiszert a harcukhoz, a zonadiet.com szerint:

A hasmenés elkerülése érdekében

1. Rizs : A rizs zsírtartalma alacsony, a keményítőben gazdag, nem emészthető komponens, amely a fehér rizset a hasmenés elleni küzdelem egyik változatává alakítja.

A székrekedés és a székrekedés elkerülése
 

1. szilva : A legjobb megoldás a természetes hashajtók kiválasztásakor. A szilva több, mint egy gramm szorbit néven ismert cukrot tartalmaz, ami kedvez az élelmiszer-bolus gyors kiürülésének.

A kényelmetlenség és a hányinger elkerülése érdekében

1. Gyömbér : Ideális a hányinger, a szédülés és a gyomor-érzés megszüntetésére. Egy csésze teát az ideális megoldás ezekre a problémákra.

A gyomorhurut vagy fekély okozta fájdalom csökkentése
 

1. Banán : Megfigyelték, hogy ezekben a gyümölcsökben gazdag étrend 75% -kal csökkenti a fekélyeket, ezért a gyomorégést csökkentő gyümölcsként is elismert, mivel a gyomor falát vonja be, és stimulálja a hatóanyagok növekedését. védőgátló fekélyek ellen

2. Természetes joghurt : A bélflórát jó állapotban tartja és megakadályozza a kolikát. A joghurt baktériumok megtámadják és elpusztítják az E. coli baktériumokat, ami különböző típusú gastritist okoz.

Az antibiotikumokkal történő kezelés során megfigyelték, hogy a joghurt napi adagjának fogyasztása segít a bélflóra baktériumok cseréjében, amit a gyógyszeres kezelés megszüntet, az immunrendszer segítése mellett.

A gastritisz problémák egyik legjobb kombinációja a természetes joghurtot tartalmazó banán.

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on

Video Orvostudomány: Táplálkozási eredetű betegségek, gyomor és bélgyulladás (Lehet 2024).