Az arcmasszázs a ráncok és a finomság ellen
Lehet 2024
Mi az a feszültség?
A patkányok akkor fordulnak elő, amikor a szalagok túl sokat sérülnek meg. A csíkok a rugalmas szalagok, amelyek a helyükön tartják az ízületeket. A károsodás károsodik, ha egy kis szakadás vagy teljes kötőszövet törés.
A fájdalom intenzitása gyakran jelzi a sérülés súlyosságát. Azonban a személyes gondozás gyakran elégséges a kisebb esetekben.
Bár önmagában is elvégezheti az elsősegélynyújtást, bizonyos esetekben olyan súlyos lehet, hogy sürgős orvosi ellátást igényel. Ha az alábbi helyzetek bármelyike bekövetkezik, azonnal hívja a 066-ot Mexikóvárosban:
• Ha van egyfajta kattintás
• A sérült terület stabilitásának hiánya
• Ha az áldozat súlyos fájdalmat szenved
• Ha a sérülés a kezdeti kezelés 2-3 napja után nem javul.
A kár kiterjesztésének értékelése
Mielőtt megpróbálnánk kezelni a patkányt, meg kell kezdeni a sérülés súlyosságának értékelésével. Ez határozza meg, hogy milyen különleges kezelésre van szükség, valamint hogy megakadályozza a sérülés súlyosbodását.
Tudja, hogy a sérülés súlyos, ha a következő tünetek vannak:
* Látható deformációk a bőr felületén
* Hemorrhage
* Képtelen mozgatni a sérült területet
* A sérült terület színének változása
Védelem a sérülésektől
Ha a sérülés súlyos vagy nem, akkor megakadályozhatja a további károkat. Ennek egyik módja az érintett csukló használata. A terület rögzítéséhez rögzíthetsz. A lábtörések esetén a mankókat is használhatja, hogy elkerülje a súlyt.
A gyorsabb fellendülés érdekében fontos, hogy az érintett területen megfelelő pihenést és védelmet biztosítsunk. A sérülést követő védelem és pihenés a kézben jár. A sérült terület használatát el kell kerülni annak elkerülése érdekében, hogy kényszerítsék. Ha nem tudja elkerülni például a láb vagy a bokája görbe használatát, akkor több támogató eszközt talál a legkisebb súlyt a sérült részre.
Hideg tömörítés
A fájdalom zsibbadásához nagyon hasznos a jégcsomag vagy a hideg tömörítés az érintett területen. Azonban nem célszerű a jeget közvetlenül a bőrre felhordani, mert fagyasztáshoz vezet. Használat előtt csomagolja be a jeget egy ruhába.
Legalább 20 percig helyezze a jégcsomagot vagy a hideg csomagokat a sérült területre. Látni fogja, hogy a duzzanat csökken. Ügyeljen arra, hogy a jeget ne használja több mint 20 percig. Hagyja legalább 20 percet pihenni, mielőtt ismét visszatér a hideg kompressziós alkalmazáshoz. Ezt a kezelést a következő 3 napig vagy addig kell folytatni, amíg a tünetek eltűnnek.
Eladja a sérülést
A sérült terület tömörítése szintén hasznos a kezelés során. Helyezzen el egy rugalmas kötést a sérült területre. Kerülje a rugalmas kötés túl nagy erővel való összekapcsolását, mivel a vérkeringést le tudja vágni.
magasság
A további duzzanat megelőzése érdekében emelje fel a területet, és győződjön meg róla, hogy a szív szintje fölé emeli a folyadékot a területről, és megakadályozza őket a duzzanattól. Ezt a sérülést követő első 48 órában tegye meg a lehető legtöbbször.
A legtöbb kismértékű csavarozás lehetővé teszi a betegek normális helyreállítását. Ez azt jelenti, hogy sérülés jelei nélkül visszatérhetnek a napi tevékenységeikhez. Az egyik módja annak, hogy a sérülésektől helyreálljon a sérült terület mobilitásának elkerülése. Ha a fájdalom vagy a kellemetlenség jelei vannak, ne kérje a képességein túl.
Súlyos tünetek esetén a kezelést követni kell, és értékelni kell a gyógyulás minden jeleit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a sérült terület megfelelően meggyógyult.