• Április 26, 2024

Több mint 17 millió mexikán szenved székrekedés krónikus, de csak 30% orvosi segítséget kér; a többiek hashajtókat, teákat vagy kiegészítőket vesznek fel a kiürítéshez. De mi azokai az  ez az egyik szenvedő ?

Ismert, hogy a kor (kb. 38 év), a nem (3 nő / férfi) és a csendes életmód a \ t székrekedés .

De az olyan gyógyszerek, mint a görcsoldó szerek, az alumínium és a vas vagy a kalcium kiegészítők, valamint bizonyos érzelmek fogyasztása is jelzi, hogy Székrekedés diagnosztikai és kezelési iránymutatások Mexikóban . 

Igen ... "rossz" kezelése érzelmek Ez kapcsolódik a székrekedés mert a bél és a agy ők összefüggő . Ha azt szeretné tudni, hogy milyen változások vannak a hangulatodban, amelyek meg tudják szűkíteni az Ön számára. Kattintson a felmérésünkre

Miért okoznak az érzelmek székrekedést?

Donna Gates , szerzője A legjobb eladó a Body Ecology Diet, elmagyarázza, hogy miért nem irányítjuk a félelem harag, szomorúság vagy bűnösség nagyobb valószínűséggel szenvedünk székrekedés .

ezek érzelmek tegye a testét egy állapotba feszültség és magas szintű kortizol . Ez a hormon okozza a test védekezését, hogy csökkenjen vagy gyengüljön, valamint az élelmiszer-emésztési képesség, mivel az agy a bélhez kapcsolódik.

Ha az étel nem emészti megfelelően, gyulladást, gázt, hasi fájdalmat és evakuálási nehézséget érezünk. Donna Gates .

Ne feledje, hogy ha nem rendelkezik legalább egy evakuálással naponta, akkor túl keményen próbálod elérni, vagy ha nem teljes érzésed van, akkor ez lehet a jele. székrekedés .  

Ha ezek a tünetek és hashajtók vagy gyógyszerek nem segítenek Önnek, a Amerikai Gasztroenterológiai Főiskola javasolja a kezelés tüneteit csökkentő kezelését szomorúság , aggódj, vagy félelem . Azt is ajánlja, hogy a relaxációs technikákat csökkentse feszültség .

A diéta változásai segíthetnek. Például csökkentse a tejtermékek vagy a szénsavas italok fogyasztását, több szálat fogyaszt, kis mennyiségű ételt és naponta több mint három ételt készíthet.

Video Orvostudomány: Erekciót gátló érzelmek -- lélektani okok a merevedési zavar mögött (Április 2024).