Miért mérjük meg az adagokat?

• Lehet 16, 2024

A fenékben, a hasban és a hát alsó részében található zsírok csökkentésének titka, hogy megtanulják mérjük meg az adagokat a szervezet számára szükséges étel; elkerüli a kalóriafelesleget.

Ennek eléréséhez egy egyszerű módszert mutatunk be az adagok megmérésére a kezeddel, így nem kell skálát használni.

Video Orvostudomány: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás) (Lehet 2024).