• Lehet 6, 2024

Sokak számára ez az akaraterő kérdése, mások szükségessége. Azonban miért olyan nehéz ne fogyasszon desszertet ; Lehetetlen csinálni?

A. \ T Journal of Clinical Investigation, az érzelmek a fő tényező, amely befolyásolja a étvágyat.

Ez azért van, mert a gyomorban lévő hormonok közvetlenül érintkeznek az agyral, ami kellemes és megnyugtató érzést teremt. érzések mint a feszültség vagy egy édes étel elfogyasztása után.

Ön nem bűnös!

Bár a kísértés ellenőrzésének képessége lehetővé teszi az emberek számára, hogy sikeresen teljesítsék az életet, miért van néhányuk nagyobb önellenőrzéssel, mint mások, például: desszertet eszik ? A Köln Egyetem és Dartmouth Főiskola, azt javasolja, hogy a kulcs a agy az egyes személyeket.

A tanulmány ötvözi a funkcionális idegképképzést és a mintavételi tapasztalatot, azzal a céllal, hogy felfedje az agyi markereket, amelyek előrejelzik az egyének cselekedeteit, és ha érzékenyek az olyan impulzusokra, mint pl. desszertet fogyasztanak .

Az elemzésben megerősítést nyert, hogy szoros összefüggés van a táplálás és az aktivitás között a nukleáris accumbensben (NACC). nagyobb NACC tevékenység az önkontrollban a kudarc valószínűségének növekedésével jár, míg a IFG aktivitás sikeresen ellenáll a kísértéseknek.

Azonban nem mindig rossz desszertet enni, sőt akár fogyni is lehet. Egy tanulmány Tel Avivi Egyetem, megjegyzi, hogy a desszert étkezésekor reggelire, például sütikre vagy süteményekre, segíthetnek az emberek diéta hogy több súlyt veszít Ez azért van, mert elégedettséget ad nekik, és csökkenti az éhséget, amit az egész nap tapasztalhat.

Ne feledje, a legjobb dolog az a kiegyensúlyozott étrend és aktív életet. Ez azzal a céllal, hogy ne kelljen megfosztanod magadtól semmilyen tápláléktól. Vigyázz!

Video Orvostudomány: [TOP 10] NEM MINDENNAPI REJTVÉNY AMIT AZ EMBEREK 98%-A NEM TUD MEGFEJTENI [DETEKTÍV TESZT] - 2. RÉSZ (Lehet 2024).