• Lehet 2, 2024

az Spanyol Szív Alapítvány (FEC) azt javasolja, hogy a szív-érrendszeri betegségek Fontos, hogy egészséges életmódot hozzunk létre, hogy elkerüljük a szívet veszélyeztető helyzeteket.

Ezért ajánlott elkerülni a nagyon szűk ruhák gyakori használatát, mivel kedvezőbb a megjelenése szívproblémák ; Ez a fajta ruhadarab károsítja a vérkeringés vénás és nehéz a visszatérés vér , amely megkönnyíti a megjelenést vénás thrombi , főleg a lábakban, amelyek felszabadíthatók és előállíthatók tüdőinfarktus.

Te károsítod a szívedet

A tvénás rombózis okozhat pulmonalis artériás hypertonia , a légzési distressz megjelenésével, és ha ez hatalmas, akkor a leválasztás trombus ez végül halált eredményezhet.

Ráadásul a szűk ruházat elősegíti a folyadék visszatartását és a toxinok , ami a megjelenését okozza cellulitis és a zsírlerakódások a test egyes területein. Ez akadályozza a emésztés és akadályozza a levegő és az oxigén megfelelő áthaladását a testen. Ezen komplikációk elkerülése és javítása érdekében keringés az FEC a következőket javasolja.

- Végezze el fizikai aktivitás rendszeresen

- Egy kiegyensúlyozott táplálkozásban gazdag gyümölcsök és zöldségek.

- Állítsa le a dohányzást

- Javítsa a testhelyzetet, és ne lépjen át sok órát a lábaitokkal.

Ezekkel az egyszerű ajánlásokkal javítsa életminőségét és egészségét. Vigyázz a szívedre!

Video Orvostudomány: Eva Vertes: My dream about the future of medicine (Lehet 2024).