Homályos látás a monitor gyakori használatával

• Lehet 7, 2024

Manapság a legtöbb munkahely arra kényszerít bennünket, hogy sok időt töltsünk az a monitor naponta több mint hat órán át. Ugyanakkor következményei vannak annak is, hogy több mint három órán keresztül ragaszkodnak a monitorhoz.

Ennek során fennáll a veszélye annak, hogy szem- és látási problémákkal küzd, ami jobban ismert Számítógépes szindróma , amely nemcsak a szemek működését károsítja, hanem csökkenti a munka teljesítményét is.

A szemorvos Juan Carlos Bravo szerint ", hogy az objektumra összpontosítson, a szemizmok feszülnek. Ez nő a jelenlévőekben szemtengelyferdülés , rövidlátás , távollátás vagy távollátás ”.

Mindezek a tényezők nehézségeket okoznak a szemek közeli, homályos látásának és irritációjának észlelésében, ami a következőket okozhatja kötőhártya-gyulladás .

Vegyük figyelembe

1. Helyezze a monitort a szemmagasság alá; 10-20 fokos dőlésszög.

2. Tartsa legalább 50 centiméteres távolságot a képernyők és a szemek között.

3. Javasoljuk, hogy használja védő lencsék vagy antireflektív.

4. által 40 percenként egy számítógép előtt kell pihenjen öt percig , több mint hat méterre lévő tárgyakat nézve.

Ne feledje, hogy ennek a szindrómának néhány jellemzője, hogy a képernyő előtti személy (monitor) folyamatosan fókuszáljon, hogy fenntartsa a meghatározott képet.

Video Orvostudomány: Szemészeti eredmény – Üvegtesti homály (Lehet 2024).