• Lehet 13, 2024

Képes felismerni lehetőségek az élet minden területén bemutatott, biztos módja annak, hogy elmozduljon siker vagy a céljaid. De hogyan lehet elérni?

Ha nincs fókusz, lehet, hogy sok lehetőségek vagy lehetőségeket, de ha nincs tanfolyamod, valószínűbb, hogy nem fogod látni őket, és ezért menekülni fognak - mondja. Lizzy Camacho, integratív mesteredző és a modell készítője "A lényeg képe" .

Tehát hatékonyan észlelheti lehetőségek , a szakértő megosztja a modellt MAPAV (cél, most, lehetőségek, akció, akarat) . Amit meg kell tennie, a kérdéseket őszintén és saját magának ítélése nélkül válaszolnia kell.

1. Cél

• Mit szeretne elérni, és hogy eddig nem bátorították, hogy elérjék?
• Mit akarsz elérni?
• Mikorra?
• Hogyan részesülne előnyben a cél, amit gondolsz?
• A teljesítmény 100% -tól függ?
• Mit kell tennie mostantól a cél elérése érdekében?

2. Most

• Mikor fogsz elkezdeni cselekedni?
• Ezután sorolja fel az öt konkrét műveletet, amelyek a cél eléréséhez vezetnek. Ha nem tudja, hogyan kell reagálni az alábbiakra: mit kell érzelmileg és szellemileg megtenni, hogy ezt a lépést tegye? Ajánlod?

3. Lehetőségek

• Milyen lehetőségeket kell tennie a helyzet megváltoztatására?
• Milyen előnyökkel járna, ha olyan műveletet választ ki, amely eltér az akciók listájában szereplőaktól? (Itt meg kell gondolnunk az alternatívákat, ez megakadályozhatja, hogy bezárja magát az első dolognak, amit gondolsz).
• Mit veszítene?
• Hogyan érzed ezt a választást?
• Milyen más lehetőségek is vannak? (arra kényszerít, hogy megadja a többletet a kívánt cél eléréséhez)
• Készen állsz arra, hogy elérje? Ha a válasz nem, mit kell tenned?

4. Művelet

• Milyen eredményeket szeretne elérni?
• Mennyire elkötelezte magát a cél elérésében?
• Mi az a nap, amelyen kezdeni fogod? Mi az első lépés?

5. Will (motiváció és inspiráció)

• Képzeld el magad, hogy elérd a célodat, és öt érzékeddel hozza meg az egész képet.

Ha a cél az, hogy új autót vásároljon, képzelje el, hogy benne van, gondoljon rá a kívánt színnel, és tekintse meg azokat a dolgokat, amelyek körülvesznek, amikor kezelik. Próbálj meg olyan intenzitással elképzelni, hogy valóban szaga van, mert ez az érzést kelt, és meg akarja élni, ”mondta Camacho.

• Mi motiválja Önt egy nehéz időben? (Külső és lehet, hogy az emberek körülötted és szereted)
• Mi inspirálja Önt a célok elérésére? (A szíved mélységéből származik, és élve érzed magad)

Lizzy Camacho azt mondja, hogy ha befejezed ezeket a kérdéseket, akkor lesz egy tanfolyam , és így észlelheti a lehetőségek az Ön rendelkezésére áll.

Video Orvostudomány: Cél az OT vizsga! - #1 A KEZDET (Lehet 2024).