• Lehet 4, 2024

Sokszor anélkül, hogy tudnánk róla, fogyasztják őket élelmiszerek ösztrogénnel ezért károsítják a nők egészségét, ezért fogyasztásukat mérsékelni kell, hogy ne okozzon későbbi problémákat.

Az ösztrogének nemi hormonok, amelyek a nőkben uralkodnak, és segítenek a női jellemzők kialakításában, azonban az ösztrogén egyensúlytalansága káros lehet az egészségre.

A. \ T Az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtára megemlíti, hogy a nők magas ösztrogénszintje szívrohamot, vérrögöket okozhat a tüdőben és a lábakban, az emlőrákot és a gondolkodás nehézségeit.

Ezért 7-es listát osztunk meg élelmiszerek ösztrogénnel hogy csökkentse az étrendjét.

1. Szója

A szójafogyasztást a menopauza szakaszában álló nőknek ajánljuk, de ha nem szükséges, akkor kerüljük el, mert állandó fogyasztása nagyban növeli az ösztrogént.

Video Orvostudomány: A SZÓJA - Ti kérdeztek, a szakértők válaszolnak (Lehet 2024).