• Lehet 6, 2024

Ismerd meg! hírek rossz lehet az Ön egészségére, mert nehézkessé teszik kreativitás , félelemhez és agresszióhoz vezet, mondja az író Rolf Dobelli .

Dobelli szerint a hírek amelyek ma bőségesen kínálnak, a kommunikációs eszközök válhatnak toxikus .

Még mindig nem értjük, hogy a hír a mi szemünknek, mint a cukornak a test számára, hozzáteszi.

Rolf Dobelli által felvetett okok közül legalább néhány napra el kell hagyni a híreket és lenni boldog ezek a következők:

1. Nincs magyarázó erejük

A cikkek és a hírek olyan buborékok, amelyek a világ mélyebb és mélyebb felszínén felrobbannak. A tények felhalmozódása segít ért a világ? Sajnos, nem.
 

2. Mérgezőek a szervezetre

Az eszközök információja folyamatosan arra kényszeríti, hogy aktiválja a limbikus rendszer . Horror történetek ösztönzik a szabadon bocsátását glükokortikoidok (kortizol), amely szabályozza az immunrendszert. Vagyis a test olyan állapotban van feszültség krónikus.

A glükokortikoidok magas szintje az emésztés romlását, a növekedés hiányát (sejt, haj, csont), az idegességet és a \ t fertőzések . Egyéb lehetséges mellékhatások a félelem, az agresszió, a csökkent látás és a desensitization .

3. A kognitív hibák növekednek

Warren Buffett Biztosította, hogy az emberi lény a legjobb értelmez minden új információt, hogy a korábbi következtetéseit érintetlenül hagyja. A hír súlyosbítja ezt a hibát.

Hajlamosak vagyunk a túlzottra bizalom Hülye kockázatokat vállalunk és tévesen ítéljük meg a lehetőségeket.
 

4. Gátolják a gondolkodást

A gondolkodási folyamat megköveteli koncentráció . Ez folyamatos időt jelent. A híreket kifejezetten arra tervezték, hogy megszakítsa.

"Olyanok, mint a vírusok, amelyek a saját céljukra figyelmeztetnek, felületes gondolkodókra tesz bennünket, és még rosszabb, hogy komolyan befolyásolják a memóriát" - mondja.

5. Olyanok, mint egy gyógyszer

A történetek kibontakoznak, és szeretnénk tudni, hogyan folytatódnak. A fejünkben több száz önkényes érvvel ez a vágy egyre sürgetőbb és nehezebb figyelmen kívül hagyni.

6. lopják az időt

ha olvassuk minden nap 15 percig az újságot; aztán ebédre és ismét lefeküdtünk egy másik hasonló időpontra, majd kiderül, hogy legalább a felét elveszítjük egy nap minden héten

7. Az emberek passzívak

A hírek napi ismétlése a valóságokról, amiket nem tudunk cselekedni kötelezettségek . Mindaddig befolyásolnak bennünket, amíg nem fogadjuk el a világ jövőképét pesszimista , érzéketlen, szarkasztikus és fatalisztikus.

8. A hírek megölik a kreativitást

A dolgok, amiket már tudunk, korlátozzák kreativitás . Ez az egyik oka annak, hogy a matematikusok, a regényírók, a zeneszerzők és a vállalkozók munkájukat gyakran fiatal korban állítják elő.

Agyuknak nagy "lakatlan" helyük van, amely lehetővé teszi számukra, hogy új ötleteket teremtsenek. "

Adj magadnak néhány napot, hogy felszabadítsd az elmédet, és élvezd a boldogság amely nem sok rossz dolgot ismer fel.

További információ Noticias24

- BBC World: Jobb, ha testtömeggel vagy súlyokkal gyakorolják?

- Fedezze fel az Amazon gyümölcs camu-camu előnyeit

- A tudósok olyan kísérleti technikát alkalmaznak, amely javította az Alzheimer-kórral rendelkező egerek emlékét

Video Orvostudomány: 10 Borzalmas "szupererő", amit ki se kellett volna találni (Lehet 2024).