5 oka a családnak

• Április 27, 2024

Az ülés család elengedhetetlen az egyének számára a kovácsoláshoz kapcsolatok , tanulj értékeket és viselkedés ami jobbhoz vezet életminőség .

eszik együttesen túlmutat a lehetőséget család csatlakozás, most jó ok arra, hogy néhány változtatást elindítsunk szokások az élelmiszer kedvéért egészségügyi, különleges módon, a kiskorúak:

Ok, hogy családként találkozzunk

1. A gyermekek több zöldséget fogyasztanak . Egy felmérés kimutatta, hogy gyerekek 9 és 14 év közöttiek, akik gyakran evették családok Volt egy diéta Gazdag gyümölcsökben, zöldségekben, kalciumban, rost és kevesebb frissítők vagy sült ételek. Ezenkívül lehetővé teszi az új élelmiszerek bevezetését.

2. Súgó vezérlő részei . Az otthonról való étkezés nagyon kényelmes lehet, és időnként időt takaríthat meg éttermek Ezek nagyobbak, mint amit az átlagos ember igényel. Hozzáadva ehhez, ha nagyobb rész , úgy érzi, hogy befejeznie kell. Otthoni étkezés lehetővé teszi, hogy egyensúlyba hozza az összeget élelmiszer .

3. A függőség megelőzése . Enni család legalább öt alkalommal hetente drasztikusan csökkenti a kockázatot tizenéves az füst , inni és használat gyógyszerek . az tizenéves akiknek kevesebb mint három családi vacsorája van hetente, háromszor csökken a visszaélés gyógyszerek .

4. Jobb iskolai teljesítmény . Az ételek család Adnak gyerekek a lehetőséget, hogy a felnőttekkel folytatott beszélgetéseket növeljék, növeljék szókincs , tanulj új témákat és különböző módokat érvelés és szempontok, amelyek jobb eredményt eredményeznek iskolai teljesítmény .

5. Segítsen pihenni . A legtöbb esetben a harmóniában egy családi étkezés csökkenti a feszültség és a feszültség munkahelyi rutinok és házimunkák miatt.

Ahhoz, hogy a fenti, találkozni enni család Ez egy szokás ami jobbhoz vezet etetés , fejleszteni kapcsolatok affektív és társadalmi tevékenységek, valamint megfelelő környezet kialakítása együttélés .
 

Video Orvostudomány: Gever Tulley: 5 dangerous things you should let your kids do (Április 2024).