9 tipp a munka termelékenységének javításához

• Lehet 2, 2024

Tudjuk, hogy minden nap nehéz megtartani a munka folyamatos ritmusát, de semmi sem lehetetlen. A szervezésről, a rendelésről és a takarításról szóló beszélgetések sokak szerint triviálisnak tekinthetők; Ezek az egyszerű tippek azonban az első lépést jelenthetik a munka teljesítményének növelésére és a munkaidők maximális kihasználására, ami több előnyt jelenthet Önnek. egészség .

1.- Korán kelj fel: Ez egy technika, amely a nap legnagyobb részét használja. Ha Ön az egyik első, aki megérkezik a munkahelyére, elkezdheti a napot kevesebb zavaró tényezővel (szükségtelenül hosszú köszöntések, nem megfelelő telefonhívások stb.), Amelyek lehetővé teszik, hogy fókusz az, amit meg kell tennie Ha úgy dönt, hogy korán kelsz fel, ne felejtsd el reggelizik .

2.- Tervezze meg napját: 20 és 40 perc között jelölje ki ezt a feladatot, és ok nélkül gondolja, hogy elvesztette az időt. Éppen ellenkezőleg: a jó munkaprogram meghatározása lehetővé teszi, hogy biztosítson prioritást, és előmozdítsa az igazán fontos kérdéseket. Ha napról napra csinálod, akkor végül javítani fogja a „globális jövőképedet” a foglalkoztatásodról, és meg tudod találni a nehéz megbeszéléseket, vagy új taktikákat azonosíthatsz a teljesítményed javítása érdekében.

3.- Végezze el a legkevésbé kellemes időt: A reggel első óráiban elsőbbséget kell biztosítani a bonyolultabb vagy kevésbé kellemes feladatoknak. A nap elején az Ön szintjei koncentráció jobbak és több teljesítmény . Eredmény: gyorsabban és hatékonyabban megoldja a legnehezebb problémákat.

4.- Egyenként: Az Ön tevékenységeinek helyes megtervezése és a legnehezebb feladatok elvégzésére vonatkozó határozott döntés először lehetővé teszi, hogy egyszerre tudjon részt venni egy témában. A cél az, hogy valóban a problémák megoldására vagy az új üzleti vagy eljárások tervezésére koncentráljunk. Próbálja meg elkerülni a zavaró tényezőket, és vezesse át magát a munkatervén.

5.- Csak mondd "nem": A „nem” mondás másoknak való tanulásnak némileg nehézsége van, de érdemesebb azt mondani, hogy „nem” van magának. Kerülje el azokat a feladatokat, amelyek nem fognak kézzelfogható hasznot hozni, vagy amelyek nem egyeznek meg a kitűzött célokkal.

6.- Rendelje meg a helyét. Lehetetlen hatékony, ha a környezeted olyan rendetlen, hogy néhány percet pazarolhatsz egy fontos dokumentumot keresve, amit valaki az asztalodon hagyott. Nem arról van szó, hogy mindent elfelejtünk a fiókokban, hogy szép legyen. A rendezett térben való munkavégzés egyetlen célja az, hogy megkönnyítse a teljesítményt és ösztönözze a kreativitást.

7.- Mindig elérhető? Új kommunikációs technológiák (e-mail, hírnök, földi szeder és twitter) nagyon hasznosak, ha tudja, hogyan kell megfelelően kezelni őket. De vigyázz, a hatékonyságod legrosszabb ellenségei lehetnek. Ezért kerülje el, hogy a zavaró tényezők mindig "online" legyenek, és megtanulják, hogy ezeket a szolgáltatásokat takarékosan használják.

8.- Szünetek: Amikor megtervezed a napodat, hagyj néhány teret pihenni. Az elméd és a test szüneteket igényel, hogy helyreálljon teljesítmény . Ne feledje, hogy a pihenés nem szinonimája a pazarlásnak.Elolvashatja az újságot, vagy kávét is készíthet, de ne szüntesse meg más emberek megszakítását.

9.- többit: Az órák száma álom ezek kötelezőek. Pihenjen a szükséges, és adja meg az időt az elsődleges prioritásoknak.

A termelékenység növelése számos előnnyel járhat az egészségedben, mint például a csökkentés feszültség , ami generálhat szorongás , idegesség és aggodalom. Pihenjen, legyen szervezett személy, és élvezze a munkáját, így kiváló életminőséget biztosít.

Kövess minket Twitter és Facebook

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzon bejegyzés velünk

Video Orvostudomány: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Lehet 2024).