• Április 29, 2024

az dopamin Ez az agyban jelen lévő neurotranszmitter, és rendkívül fontos a szervezet motoros működéséhez.

Van egy nővére szerotonin , amely felelős a dopamin funkcióinak modulálásáért.

A dopamin egy kémiai hírnök idegrendszer . Ezt az anyagot az agy különböző részein állítják elő, és ha csökken, az endorfinok is.

A dopamin legismertebb funkciói a következők:

A szívfrekvencia és a nyomás növekedése

Szabályozza az álmot

Javítsa a memóriát

Javítsa a figyelmet

Segít megoldani a problémákat

Alapvető a hangulat javításában

az dopamin ez a központ központja öröm , motiválja Önt arra, hogy ismételje meg a viselkedést, amely általában örömöt, vágyat és jólétet biztosít.

Ez az anyag kellemes és kellemetlen ingerekkel szabadul fel, ezzel elkerülve a kínos vagy fájdalmas helyzeteket vagy mozgásokat.

Kimutatták, hogy ez a kulcs tanulás például javítja a matematikai gondolkodásért felelős neuronok működését.

A személyiség kérdésében a hangulatváltozások és a serdülők kockázata iránti szenvedély a dopamin csúcsai miatt következik be.

A hiány és a túlsúly

Az alacsonyabb koncentrációjú emberek általában túlsúlyosak, mivel az agy megkéri a testét, hogy enni, hogy megkapja ezt az élvezetet.

A dopamin hiánya olyan betegségekhez kapcsolódik, mint Parkinson és a skizofrénia .

A hiányosságok elkerülése érdekében

Elég aludni

Az antioxidánsokban gazdag étrend

Kerülje a stresszt

Rendszeresen végezzen edzést.

Video Orvostudomány: MI TÖRTÉNNE VELED, HA NEM ALUDNÁL SOHA TÖBBÉ ❓ [LEGJOBB] (Április 2024).