A munkahelyi stressz szabályozása
Lehet 2024
Helyesnek kell lenned szájhigiénia tartsa bennünket a betegségektől periodontális és rossz lehelet, valamint az íny és a fogak jó állapotban tartása. Ha azonban nincs helyes technika a fogmosás, még nagyon kellemetlen következményekkel járhatunk.
A zománc elhasználódhat és gyengítheti fogak amely hosszú távon kariózist és szélsőségesebb esetekben a darabok megrongálódását okozhatja. Nem is beszélve arról, hogy ha nem fogjuk jól kefét, az íny megsérülhet, és nagy vérzést okozhat.
Ez sokkal szélsőségesebb esetekben is okozhat kockázatokat szisztémás betegségek , mint például a szív- és érrendszeri, légúti és reumás; a baktériumok belépése a véráramba az ínyen keresztül, ami fertőzést okozhat bacteremia . Ahogy úgy tűnik, riasztó lehet, de lehetséges, de egy jó fogmosási technikával elkerülhető.
Jó ajánlás az, hogy az ecsetet a fogakhoz képest 45 ° -os szögben helyezzük el, amint ez megtörténik, mozgassa a rezgéseket szimulálva, váltakozva a söprésekkel (azaz a közös fogmosással). Ez a jobb felső oldalon, majd a bal felső, a bal alsó és az alsó jobb alsó oldalon kezdődik. Ügyeljen arra, hogy ne hagyja el nincs hely a fogmosás nélkül .
az fogorvosok Javasoljuk, hogy szögletes fogantyúval, gyémánt alakú fejjel és közepes méretű ecsettel lágy vagy közepesen kemény sörtéket használjon. Ezenkívül öblítés szükséges fogselyem .
A kezedben az, hogy a fogai utolsóak évek óta . Kérjen tanácsot fogorvosától, hogy ajánlja az Ön igényeinek leginkább megfelelő technikákat, valamint az Önnek leginkább megfelelő ecset típusát. Így fájdalom nélkül mosolyoghat.