Fedezze fel, hogy milyen típusú tej van az Ön számára

• Lehet 11, 2024

az tej Ez az alapvető folyadék, hogy az anya az emlősök minden fűszerében életét első pillanataiban táplálja. Mexikóban és más nyugati országokban a tehén a tej termelésének, beszerzésének és emberi fogyasztásának fő forrása, amely az egyik alapvető élelmiszer a tejtermeléshez.kalcium az általa képviselt emberek étrendjére; ezért az egész életen át, gyermekkortól egészen a felnőttkorig kell fogyasztani, hogy megakadályozzák a betegségeket, mint pl csontritkulás .

A szakértők elmagyarázzák, hogy a tejet különböző típusúak fehérjéket. Például az anyai folyadék és az anyatej-helyettesítők fő összetevője a lactosérica , míg a tehén kazein , amely veszteséget generál étvágy .

A sok problémát okozó tejtermék-összetevő az egyik laktóz (diszacharid, amely tartalmaz szacharóz , cerebrósidos és amino-cukrok ) provokálva gázok , savasság és gyomorfájdalom.

Ezért a termék értékesítésével foglalkozó vállalatok módosították tulajdonságaikat, hogy elkerüljék a mellékhatásokat, például a súlygyarapodást. A piacon lévő fajták: egész, késleltetett, félig sovány, sovány, ízesített, porított, kondenzált és vitaminokkal dúsítottak.

Itt bemutatjuk a mennyiségeket cukor , zsír és fehérjék amely minden egyes tejfajt tartalmaz, valamint az ivás előnyeit és hátrányait.

Ne feledje, hogy a tej a fehérjében gazdag ételek belsejében található, ami előnyös az izmok számára.

Vizsgálja meg, hogy milyen típusú tej illik Önnek és fogyasztja!

További információ: //www.niunadietamas.com

Video Orvostudomány: PostaCucc 98 - Melinda nem viccel | 2 csomag egyszerre (Lehet 2024).