Az Ön egészsége és érzelmei attól függnek, hogy hol élsz?

• Lehet 6, 2024

Az öröm, a szeretet és a boldogság olyan pozitív érzelmek, amelyek szoros kapcsolatban állnak a fizikai egészségével; Ezeket azonban befolyásolja az a hely, ahol él, akár gazdasági, munkaügyi, akár szociális körülmények között, az általuk végzett tanulmány szerint. Kaliforniai Egyetem, Irvine, Egyesült Államok.

Rendezte a szakember Sarah Pressman, A kutatások azt mutatják, hogy ez a kapcsolat meghatározóbb a fejlődő országokban, mint az iparosodott országokban.

Megjelent a magazin Pszichológiai tudomány , a felmérés egy, a Gallup World Survey , amelyben 142 országból 150 ezer ember vett részt.

Ez nem az első olyan elemzés, amely a pozitív érzelmek az emberek egészségére gyakorolt ​​hatására vonatkozik, hanem az érzelmek hatásának értékelésére azokon a helyeken, ahol az egyének az éhséggel, a hajléktalansággal és a biztonsággal foglalkoznak.

A szakember azt reméli, hogy azáltal, hogy megmutatja, hogy ez a jelenség gyakori és erősebb, mint néhány, a jólét szempontjából kritikus tényező, több figyelmet fordít a pozitív és negatív érzelmek tanulmányozásának fontosságára.

Nem minden elveszett, a A Huffington Post Van néhány tipp, amely segít az érzelmek és az életminőség javításában:

1. Háziállatok az irodában. Egy újabb Egy közelmúltbeli tanulmány a Nemzetközi menedzsment áttekintés A munkahelyi egészség azt jelzi, hogy a kutyának a munkába állítása segíthet a stressz csökkentésében és a munkahelyi elégedettség növelésében.

2. Hívd anya? A hívás csökkentheti a stresszt, amint azt a 2008-ban közzétett tanulmány is jelzi A Royal Society előadásai B , amely azt mutatja, hogy a fiatalok az anyjukat stresszes cselekedet után hívják, csökkentik a kortizolt.

3. Olvassa el a könyvet. Hat percnyi olvasás megnyugtathat téged, ez az, amit a Telegraph.

Ne hagyja, hogy a negatív érzelmek megváltoztassák az életedet, és megakadályozzák, hogy élvezze. Kövesse ezeket a tippeket és élvezze, mit vársz?

Video Orvostudomány: A hiedelmek természete: Csányi Vilmos at TEDxDanubia 2011 (Lehet 2024).