Arc-jóga az öregedés ellen

• Lehet 1, 2024

Ez a technika a jóga Hagyományos gesztus mozgalmakkal. Az ötlet az izomtónus javítása, a flickiditás megakadályozása és a megjelenés késleltetése ráncok .

Szerint Annelise Hagen , a könyv szerzője A jóga arcátrámutat arra, hogy a cél az, hogy az arc különböző masszázsai révén az emberek fiatalodjanak meg, egészséges és oxigénnel ellátott bőrrel, de anélkül, hogy elveszítenék a természetességüket azáltal, hogy kifejezést gesztusokkal, mint gyakran esztétikai műtétek :

„Például egy nagyobb mennyiségű ajkak elérése és a rajtuk kialakuló vonalak megakadályozása a száj megtisztításából áll, mintha csókot adna és támogatná az ajkakat a tenyerében. A kéz az arc és az ajkak felé fog tolódni.

Tehát a jóga az arc tisztább, bemutatjuk ezt a videót, hogy megvédjük és vigyázzuk az arcodra:

A szemek oldalán lévő ráncok csökkentése érdekében Hagen azt sugallja, hogy a mutatóujjaival a szeme végét (mint a keleti szempontot utánozva) nyúlik ki, és erősvé teszik a szemek bezárását. kontúrja ”- mondja Hagen.

Próbáltad ezt a technikát? Szerinted biztonságos? Miért ajánlod?
 

Video Orvostudomány: Arcjóga Arctorna: A feszes orcáért (Lehet 2024).