Öt módja annak, hogy az edzőteremben szép legyen

• Lehet 21, 2024

El kell ismerni, minden nő mindig szépnek akar lenni, függetlenül attól, hogy hol megy, és az edzőterem nem kivétel.

Ezért itt néhány javaslatot teszünk, hogy minden alkalommal, amikor edzésre megy, leülsz és jól nézel ki.

1. Használjon egy nagyon könnyű, vízálló sminket . Ez segít abban, hogy ne veszítse el a csillogást, de ugyanakkor a bőr lélegezzen.

2. Válasszon kényelmes ruhát . Ne viseljen túl laza nadrágot, de ne menjen túlságosan megragadt ruhával.

3. Használjon olyan rúzsot is, amely vízálló . Előnyösen világos színekben.

4. Ha hosszú haja van, úgy döntsön, hogy a magas ló farok .

5. Ha élvezed az úszást, Ne felejtse el használni a kupakot, hogy megvédje a haját a medence klórjától. Válassza ki a szilikon vagy dupla poliamid kupakokat, amelyek megakadályozzák a víz érintkezését a hajával.

Ily módon gyakorolhatsz, anélkül, hogy elhanyagolnád a testedet és a hajodat. Természetesen ne felejtsd el, hogy hidratálót hozzunk létre, így visszaállíthatod az eddigi elveszett sókat.

Video Orvostudomány: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala (Lehet 2024).