Miért nem jó, ha minden nap az edzőterembe megy?
Lehet 2024
A kézmosás a leghatékonyabb megelőző intézkedés betegségek gasztrointesztinális , légző és bőrgyógyászati , ezért fontos, hogy helyesen tegyük meg. Annak ellenére, hogy egy közös és egyszerű eljárás, amely 20-30 másodpercet vesz igénybe, a mexikóiak csak 20% -a teszi ezt megfelelően.
A kezek számtalan módon szennyezhetők mikroorganizmusok , így a gyerekek a leginkább sérülékeny csoport az ilyen típusú szenvedés miatt, mondta Laura Quiroz Vázquez koordinátora Az egyes projektek ellenőrzési és működési osztályának ápolási programjai , innen Mexikói Szociális Biztonsági Intézet (IMSS).
A szakértői részleteket, hogy a baktériumok azokat a nap bármely időpontjában megszerzik, akár otthon, iskolában, akár munkahelyi tárgyak megérintésével; a tömegközlekedés és a telefon használatára, többek között a fürdőszobába való utazáskor, vagy háziállatokkal való kapcsolatfelvételre. az betegségek leggyakoribb okai ennek hiánya szokás Ezek:
A szakember biztosítja, hogy a kezeket annyiszor kell tisztítani, amennyire szükséges, mivel a csíra és a baktériumok szabadban vannak.
A szakértők víz, szappan és eldobható papírtörlő használatát javasolják. Itt magyarázatot adunk arra, hogyan kell kézzel mosni:
Másrészt, Quiroz Vázquez rámutat arra, hogy a betegségek akkor kezdődik, amikor megérint egy tárgyat a kezével és a csíra benne; Az arccal, különösen a szájjal, a szemekkel, az orrával vagy a fülekkel való érintkezéskor ezeket a testbe juttatják.
A szakértők azt tanácsolják a szülőknek, hogy magyarázzák meg gyermekeiknek, hogy szükségük van a kezük tisztítására annyiszor, amennyire szükséges, nem csak otthon, hanem az iskolában is.
Kerülje a betegségeket és mossa meg a kezét minden napszakban!
Ha többet szeretne tudni erről a témáról, látogasson el a különleges oldalunkra hasmenés.
Kövess minket Twitter és Facebook.