Alacsony önbecsülés, étkezési zavarok

• Lehet 3, 2024

Nem tetszik az alakod? Csinál-e korlátozó étrendet? Túlélsz és nem tudsz segíteni? Légy óvatos, az ilyen típusú attitűdök az étkezési zavarok egyik oka, és könnyen áldozatok lehetnek.

Az étkezési rendellenességek az emberek élelmiszerekkel szembeni attitűdjével kapcsolatos pszichológiai problémák. Ebbe a kategóriába tartoznak az anorexia, a bulimia és a binge étkezési rendellenességek, amelyeket jelenleg vizsgálnak.

Bár ezeknek a rendellenességeknek a megnyilvánulása között különbségek vannak, mindannyian közös az elhízás félelme és a tökéletes testkép iránti vágy. Az Egészségügyi Minisztérium adatai azt mutatják, hogy az anorexia és a bulimia az étkezési viselkedés leggyakoribb változása Mexikóban, különösen a 12 és 25 év közötti nők esetében.

"Mindannyiunknak gondoskodnunk kell az egészségünkről, és az egyik módja annak, hogy időben elfogyasszunk, de a súly és az alakzat folyamatos aggodalma egy olyan mentális probléma, amely gyakran alacsony önbecsüléssel jár" - mondja az orvos. Juan Manuel Mancilla, projektvezető az Kutatás a táplálkozásban a felsőfokú tanulmányok iskola Iztacala az UNAM-ban.

"Az esztétikai esélyt az emberek szeretnék elérni, mert meghatározónak tartják céljaik elérését" - mondja az egyetemi pszichológus, aki az élelmiszer különböző aspektusainak értékelésével foglalkozó szakértői csoportot vezeti.

Az étkezési magatartás területén első tanulmányai a táncosok és az egyetemi hallgatók körében összpontosítottak, amelyek rendkívül sebezhető népességnek tekinthetők. "Néhány anorexia és bulimia esetét rögzítettük.

Ezt követően, a mexikói lakosság más ágazataival végzett új kutatásokból már megfigyeltük, hogy ez a fajta betegség a férfiakban és a tünetekben nagyon korai korban emelkedett ”- mondja.

Bár a megkérdezettek nagy százaléka nem mutatta a rendellenességek klinikai tüneteit, többségük - akár az elsődleges és a középfokú serdülők - negatív felfogást tükrözött a testükre; mások elismerték a korlátozó étrendet vagy a testmozgást, mint a fogyás módját, vagy az esztétikailag elfogadott alak megőrzését.

Dr. Mancilla esetében ezek a viselkedések olyan mutatók, amelyek szerint "valami rossz", mivel ezek lehetnek az anorexia vagy bulimia kezdete. Ezért javasolja, hogy a szülők a megelőzés formájaként kommunikáljanak a gyermekeikkel, és tudatában vannak annak, hogy a személyes gondozás az élet fontos része, de ez nem a siker vagy a boldogság meghatározó tényezője.

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on
Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk
 

Video Orvostudomány: How to practice emotional first aid | Guy Winch (Lehet 2024).