• Lehet 17, 2024

Nem az influenza, de hirtelen tüsszent? A mexikói népesség 40% -ának része lehet, amely egyfajta allergiát hordoz, de mi okozza az allergia ?

Az allergiás orvos szerint Carlos León Ramírez, a mexikói asztma- és allergiaközpont igazgatója , a szél és a páratartalom kedvez a jelenlétének allergia .

Ismerje meg a fő ellenségeket

A szakértelem, hogy az allergiák kiváltó hatásai az orrra és a szemre hatnak, mivel védelemként a test orrfolyást és könnyeket indít el, elhelyezve őket. A legfontosabbak allergének Ezek:

1. Fa pollenek
2. Legelők és gyomok
3. Por
4. Gomba
5. Hőmérséklet-változások

Másrészről a szakemberek Mexikói Általános Kórház Pneumológiai Szolgálata rámutatnak, hogy más dolog, ami okozza allergia Ezek atkák, kutyakutya, macskák és madarak, pamut, szövetek, erős szagok és ételek.

Még vannak konzervatívok is allergia mint a nátrium-benzonátát, mesterséges színek, amelyek konzervárukban, sült ételekben és üdítőitalokban találhatók.

Kerülje el őket!

A folyóiratban közzétett tanulmány szerint Az allergia, az asztma és az immunológia Annals , a allergia A stressz megszüntetésével csökkenhetnek. Ezért ajánlott:

1. Meditálj vagy gyakorolj mély lélegzetet
2. Csökkentse a stresszt
3. Kerülje a koffein vagy nikotin fogyasztását
4. Tegyen pihentető és szórakoztató tevékenységeket

Ezenkívül az egészséges életmód vezetése, mint pl. Az evés, az alvás és a gyakorlása, segít abban, hogy távol maradjon allergia . Ha allergiás tünetei vannak, ne habozzon elmenni egy szakemberrel, aki a megfelelő kezelésre ad lehetőséget. És te, bármilyen allergiája van?