• Lehet 2, 2024

az kalória amelyek részegek is, hatással vannak a súlygyarapodás , de ez az étrenden belül kevés. Valójában az egészségügyi szakemberek azt mutatják, hogy a túlfogyasztás csökkentése érdekében az italok fogyasztásakor magas, vékony üvegt kell használni.

A szakemberek gondoskodtak arról, hogy egy rövid, széles üveg helyett magas, vékony üveg használatakor az emberek jobban érzik magukat elégedett és kevesebbet inni, mert a agy könnyebben érzékeli a magasságot, mint a szélességet, de ez az észlelés függvényében változhat.

A látás kérdése

Egy. \ T PLoS ONE , a kutatók a Groningeni Egyetem , két kísérletet folytatott az intézmény diákjaival annak értékelésére, hogy a észlelés Megváltoztathatom az italok által szolgáltatott mennyiségeket, és ezáltal a kalória fogyasztott.

Az első kísérlethez a tudósok arra kérték a résztvevőket, hogy először szolgáljanak a limonádé számukra, és miután öntöttek egy 45 ml-es egyenértékű mennyiséget, ez az hajók kétféle méretű: egy magas és vékony, a másik széles és rövid.

Az eredmények azt mutatták, hogy a diákok nagyobbak voltak mennyiség a magas pohárban, hogy a rövidben, amikor nem voltak korlátozások ; Ellentétben azzal, amikor csak a 45 ml-t számították, a szélességnél többet öntöttek, mint a vékony.

A második kísérletben a résztvevőknek ki kellett tölteniük a hajók a kutatók által meghatározott felső helyet, vagy a mennyiség egy olyan példán alapul, amelyet nekik mutattak.

Itt a diákok több limonádét öntöttek a üveg vékony, hogy szélességben, amikor felkérték őket, hogy hagyják el a helyet a tetején; és sokkal rövidebb, mint hosszú ideig, amikor megkértek másolt a bemutatott példa.

A kutatók elmagyarázzák, hogy az eredmények azt mutatják, hogy a vizuális torzítás megtévesztheti a fogyasztókat a mennyiség azoknak a helyeknek a helyét, ahol italaikat szolgálják, ezért veszélybe kerülnek az ajánlottnál több kalória fogyasztása.

A tanulmány egyik javaslata azt mutatja, hogy a mennyiségek fogyasztásakor kalória megfelelő, nem bízhat az üveg jellemzőiben, mivel rossz észlelés Ez feleslegessé teheti.

A legjobb módja az, hogy az Ön által javasolt pontos összegeket vezesse diéta azt jelenti, és felejtsd el a kalória részegek.

Video Orvostudomány: A látás helyreállítása a szemizmok karbantartásával (Lehet 2024).