Tükrözze és élvezze az új évet

• Lehet 2, 2024

Az éjszaka év végéig ez egy varázslatos pillanat az álom és gondol a hátralévő napokról; ideális alkalom a családi összejövetelekre, és ünnepeljen olyan emberekkel, akik lelkesedéssel töltenek fel és élénkítik az érzéseit.

Ez a nap különleges értékkel bír, mert lehetővé teszi, hogy felmérje az életét és elemezze az utazott utat. És az, hogy az otthoni melegség visszanyerése segíthet biztonságban és újra szeretni.

Ezenkívül a család a gyökereire utal, és figyelemmel kíséri evolúció személyzet. Az elmúlt pillanatok emlékezésével megértheted, mi történt az év során, és ezért felfedezd az új horizontokat.

A fentiek miatt fontos, hogy az emberek a családi összejövetelek során biztosítsák számukra a legjobbat, és természetesen kedvesek legyenek. Ne felejtsük el, hogy tökéletes alkalom arra, hogy elfelejtsék a régi veszekedéseket és kezdjék el.

A jövő reményével

Kétségtelen, hogy ez egy olyan dátum, amely meghívja Önt az elért eredmények és kudarcok (munka, iskola, család) megalapozására az év során. Készítsen reális egyensúlyt. Lehetővé teszi továbbá prioritások és jövőbeli célok meghatározását.

Ne felejtsük el, hogy az évváltás az illúziók és az új projektek ideje, amit kevésbé lehet elérni. Januárban megnyílik az év, és vele együtt a remény, hogy látni fogod álmok a jövőben A karácsonyi szünet után a jelen visszajön teljesítmény és azt akarja, hogy minél több minőséget nyújtson az életednek: enni jobb, többet gyakorlat , a nyelvek tanulmányozása ... a leggyakoribb cél.

A célok elérése, és nem csalódás, lehet, hogy a kis változásokkal kezdődik. Ezek leküzdésekor ösztönzőkkel fogják szolgálni, hogy javítsák az utat, mert az élet olyan helyzetet keres, amely gazdagítja azt. Néha a leghosszabbra vágyó dolgokat, de mindig bizalmat kell szereznie és el kell dobnia a negatív gondolatokat.

Jó célok

Az új év megérkezése egy ideje, hogy elfogadjuk szokások amelyek javítják az életminőséget, mint például:

1. Egyél egészségesen
2. Gyakorolja az elmét és a memóriát
3. Ne hagyja, hogy a feszültség megtámadják az életedet
4. Igyál több vizet
5. Adja fel a szokását füst
6. Hozzon létre egy egészséges környezetet
7. Vigyázzon a testére, és tartsa aktívan
8. Mosolyogj!

Az egyik legfontosabb prioritás azonban lehet, hogy több időt szeretne megosztani a szeretteivel, mert ezek az erőforrások kimeríthetetlen forrása és teljesítmény amely segíti a napi kihívások kezelését.

Az élet aspektusainak arra kell törekedniük, hogy jobban érezzük magunkat, élvezhessük a legegyszerűbb örömöket (lásd a napfelkeltét, vegyünk fürdőt, enni a családdal ...) és megtanuljunk relativizálni az olyan szempontokat, mint például súly (mindaddig, amíg nem okoz patológiát elhízottság ), többek között több pénzzel, vagy valaki elismerésével. Bár olyan világban élsz, ahol ezek a szempontok érvényesülnek, a kis részletekben a öröm és az igazság kulcsa jólét .

Kövess minket Twitter és Facebook

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzon bejegyzés velünk

Video Orvostudomány: Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin (Lehet 2024).