Futó kiegészítők

• Április 29, 2024

Az emberek azt mondják, hogy ha jó pár futócipőjük van, jobban érzik magukat, hogy ezt megtegyék csodálatos sporttevékenység .

Ez általában igaz, ha a legtöbbet szeretné kihozni futás , bizonyos dolgokba kell befektetni. Az alábbiakban olyan kiegészítők találhatók, amelyek, bár nem szükségesek a tanúsított futók készítéséhez, kényelmessé és problémamentesé tehetik a műveletet.

1. Rövidnadrág . Sokféle rövidnadrág van a piacon, de kettő úgy tűnik, hogy kiemelkedik a többitől.

Az egyik a tömörítés; A kerékpáros rövidnadrághoz hasonlóan azok a szövetek készülnek, amelyek tökéletesen illeszkednek a testhez úgy, hogy amikor a futó mozgásban van, az izmok szilárdan maradnak.

Ez a tömörítési funkció kevés súrlódási lehetőséget kínál. Ezek a kedvencek a futók, a teljes vagy a megosztott nadrágok között, amelyek mindkét oldalán hornyot tesznek lehetővé, lehetővé téve a láb szabad mozgását.

2. Póló Elmentek a pamut ingek napjai. A poliészterből készült pólók a legmegfelelőbbek a futáshoz.

Ezek lehetővé teszik a test izzadságának elnyelését és a hőmérséklet alacsony tartását. A hideg éghajlaton ajánlott vastag, hosszú ujjú, a vékony, rövid ujjú meleg éghajlatú. Támogatás és kényelem érdekében a nőknek sport melltartót kell viselniük.

GPS-óra

3. Zokni. A legjobb pár futó zokni megakadályozza a hólyagokat. Más márkák is megtartják a lábadat száraz és tökéletes állapotban, még több kilométer után is.

4. Fényvisszaverő mellény. Ez a futó láthatóvá válik, ami nagyon hasznos az út mentén vagy sötétben futó emberek számára.

Segítenek elkerülni a baleseteket, és figyelmet kapnak, amikor a futó megsérül. A fényvisszaverő mellény helyett néhány futó LED-es karkötőt visel.

5. Pulzusmérő Ez fontos azok számára, akik szeretnék nyomon követni a szív kimenetét és az impulzus javulását.

Mellkasi szíjjal és egy a csuklóval, a pulzusmérő információkat jelenít meg az égett frekvenciáról és a kalóriákról.

Az ellenőrzések eredményeitől függően szívritmus , egy bróker kiszámíthatja, hogy a képzés megfelelő intenzitással rendelkezik.

6. Óra. A többféle felhasználásnak köszönhetően a végrehajtási óra szinte szükségszerű. Távolság, idő és ritmus rögzíthető. Az órák többsége ma is rendelkezik a monitor szívfunkcióinak indexével, és a még fejlettebb GPS-ek is rendelkeznek.

GPS órák figyelemmel kísérhetik a letöltött és tárolt útvonalat és a távolságinformációt, hogy nyomon kövessék a műveletet. Azonban egy kicsit drága.

7. Futószalag. Az egyik fontos tartozék, különösen a távvezérlők körében, az az öv, amely a telefont, a kulcsokat, a fényképezőgépet, az energiarudakat és a géleket hordozza. Ezen övek többsége nem terjedelmes, és nem mozog, amikor a futó mozog.

Video Orvostudomány: Kiegészítők Állóképességi Sportokhoz - A Specialista - BioTechUSA (Április 2024).