4 gyakorlatok, amelyek károsítják az egészséget
Lehet 2024
Azzal a céllal, hogy a fiatalok kilépjenekdohányzás , aAz Egyesült Államok Nemzeti Rákintézete (Az NCI az angol nyelvű rövidítése miatt létrehozta a programot)SmokefreeTXT, amelyet a mobiltelefonok használnak.
Ez a projekt, amely ingyenes szöveges üzenetszolgáltatásként működik, a nap 24 órájában nyújt segítséget, tanácsot és tanácsot azoknak, akik a dohányzásról akarnak kilépni.
ACNN Mexikó Az érdeklődőknek be kell jelentkezniük a programba, és ésszerű időt kell választaniuk a legyőzésükre függőség .
Ezután rendszeres szöveges üzeneteket kapnak, amelyek emlékeztetővel jelennek meg a kilépés határidejéről. A kifejezés végén a résztvevők hat hétig továbbra is értesítéseket kapnak.
A szakemberekdohányzás azt mondják, hogy a hat hét kritikus időszak, mert akkor a legtöbb embernek szüksége van támogatásra, hogy feladja afüggőség .
Az amerikai kormányhivatal egy olyan weboldalt is kínál, ahol a tizenévesek megoszthatják tapasztalataikat a dohányzásról való leszokásukról.
Az NCI adatai szerint az amerikai gyerekek 20% -a dohányos, és a leginkább a szokás szerint folytatódik, amikor öregszik.
Néhány szakember azt mondja, hogy a fiatalok 75% -a rendelkezik mobiltelefonjával, így hatalmas lehetőség van a mobil technológiákban, hogy ösztönözze az egészségtudatosságot és a magatartásváltozást a serdülők körében.És te, eljuttatnád egy ilyen programhoz?
Kövess minketTwitter ésFacebook
Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzonbejegyzés velünk