Nopales vs cukorbetegség

• Lehet 15, 2024

az bíborkaktusz az egyik leggyakrabban használt élelmiszer a diéta a cukorbetegségért, mert bizonyított, hogy az Ön terápiás alkalmazás Visszatér a spanyol elő-kultúrákhoz.

A magas tartalomnak köszönhetően oldható és oldhatatlan növényi rost aki tulajdonosa bíborkaktusz , úgy jellemezték, hogy nagyon hatékonyan befolyásolja a tüneteket cukorbaj , kielégítő stabilitást érve el szőlőcukor -ban vér .

az bíborkaktusz ez tekinthető a szabályozó üzem , így nem indukálja a szinteket szőlőcukor túl alacsonyra, az eséshez hipoglikémia .

-ban GetQoralHealth szeretnénk, ha kihasználná az összes előnyét bíborkaktusz , így egy receptet mutatunk be Diabetes ma , hogy beilleszthesse a saját diéta a cukorbetegség számára :

Nopales saláta

Összetevők 6 adagra:

1. ½ kg. 2. Hat szelet apróra vágott pulyka sonkát 3 ¼ kg. apróra vágott panela sajt kis négyzetekben 4. Egy csomó apróra vágott csecsemőhagymát 5. Két apróra vágott jalapeño paprika vetőmag nélkül 6. Paradicsom, apróra vágott négyzetben 7. Egy pohár olívaolaj 8. ¼ kg. apróra vágott fehér hagyma 9. Só ízlés szerint

előkészítés

1. Mossuk le a darabokat és aprítsuk őket apró darabokra 2. Tegyük őket alacsony hőre egy teáskanál olívaolajjal és két hagymával. Hagyja őket addig, amíg a víz elpárolog és hűl. 3. Keverjük össze egy tálba az összes összetevőt (nopales, sonka, hagyma, oxtail, hagyma, panela, jalapeños és paradicsom) olívaolajjal. Adjunk hozzá ízlés szerint sót

Táplálkozási információk adagolásonként (3/4 csésze): 195 kcal, szénhidrátok 9 g, fehérjék 14 g, lipidek 12 g, szál 3,5 g.

Ne feledje, hogy a gyógyító tulajdonságai bíborkaktusz növelje a szinteket és az érzékenységet inzulin , képesek stabilizálni és szabályozni cukorszint a vér , így jobb életminőséget biztosít a betegeknek cukorbetegség . Bon étvágy!

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt

Video Orvostudomány: Nopal kaktuszpor (Lehet 2024).