• Április 28, 2024

63-án a komikus Robin Williams Halottnak találták otthonában Kaliforniában.

A filmekben betöltött szerepéről ismert Jumanji és Dead Poets Society,Robin elvesztette a depresszió elleni harcot, ezt megerősítette felesége és képviselője.

Ma reggel elvesztettem a férjemet és a legjobb barátomat, míg a világ elvesztette az egyik legkedveltebb művészt és az egyik legszebb embert - mondta. Susan Schneider Williams felesége.

A világ elveszti a nagy "mosolyt"!

Wiliams megnyerte a Oscar 1998-ban az ő szerepeJó akarat vadászat, és megmutatta a világnak a mosoly erejét a Az Adams javítása , az azonos nevű filmben.

Éppen ezért bemutatjuk Önnek ezeket a nevetéses gyakorlatokat, hogy sok pillanatban gyakorolhassuk őket feszültség , bár ideálisak minden nap egyedül vagy lehetőleg egy csoportban:

1. Engedje fel a negatívat. Vegyünk egy léggömböt, és kezdjük felfújni. Minden lélegzeten valami, amit el akarsz tűnni tőled, az életedtől, a környezetedtől vagy a világtól.
 

2. Távolítsa el a negatívat. A léggömböt a cipője csipkeivel kösse össze. Helyezze a zenét és kezdje a táncot a ballon húzásával. Próbáld meg felrobbantani, mielőtt a dal véget ér.

3. Húzza meg a pihenést. Az összes izmot szerződteti, és gyorsan sétál át a szobából a végétől a végéig. Próbáld meg mondani a nevedet az izmok lazítása nélkül, majd ellazítja kicsit, részek, az egész test.
 

4. A csiklandozás technikája . A csiklandozás okozta nevetés a nevetés legprimitívebb formája. A leginkább ropogós területek, hónaljok, oldalak, nyak, amikor ingereket kapnak, elektromos impulzusokat küldnek a központi idegrendszer keresztül bőr , amely reakciót vált ki a agyi régió . Ezért csak nagyon kevesen tudnak ellenállni ennek a tévedhetetlen technikának, hogy nevetni.

Ne feledje, hogy a nevetés, annak előnyeiért, lélek aerobikának tekinthető, mert élénknek érezzük magunkat és csökkentsük a szintet feszültség . az humor Ez a legközvetlenebb módja annak, hogy kapcsolatba léphessünk önmagunkkal, és javítsuk a másokkal való kapcsolatokat és jobb életminőséget biztosítsunk minden olyan szempontban, amelyben fejlődünk.

Video Orvostudomány: Ez az Anyag Színtelen....???? OPTIKAI CSALÓDÁS??? A Legsötétebb FEKETE A Világon (VANTABLACK) (Április 2024).