• Lehet 3, 2024

A karod kényelmét a félelmeidnek és szomorúságodnak, miért, így ez Anyák napja Szeretne válaszolni erre az érzésre? Ha igen, az egyik lehetőség a szarvasgombás torta, mivel minden egyes harapásnál gondoskodik róla.

Hogyan? 10 gramm keserű csokoládé (egy bár) növeli a vérerek rugalmasságát, csökkenti a vérnyomást is, ”mondja egy cikk Cleveland Klinika

Szarvasgomba torta

Ezenkívül nem szabad félni a zsírtartalmától, az olajsav; egészséges zsír a szív számára. Ha azt szeretné, hogy édesanyja élvezze ennek az élelmiszernek az előnyeit, menjen előre és készítse el az alábbi receptet.

összetevők

400 gramm semiamargo csokoládét

50 csokoládészem 70% kakaó

Táplálkozási tények Kalóriák 258 Szénhidrátok 18,4 gramm Étrend-rost 1,7 gramm