A vitaminok növelik a halál kockázatát

• Lehet 3, 2024

Sokan hisznek abban, hogy vesz vitamin-kiegészítők, naponta, megelőzze a betegségeket és segítsen az összes tápanyagok szükséges, ami hiányzik a diéta . Éppen ellenkezőleg, az Egyesült Államokban végzett új tanulmány azt sugallja, hogy a idősebb nők , amikor nincs semmi hiánya sem tápanyagok , a fogyasztás kiegészítők a fokozott kockázattal jár halálozás .

Az orvos Jaakko Mursu aki a tanulmányt vezette, azt mondta: „A meglévő bizonyítékok alapján kevés indokolást látunk az általános és széles körben alkalmazott táplálékkiegészítők ".

A magazin információi szerint Nagyon érdekesA kutatást több mint 38.772 55 éves és idősebb nővel végezték, akiket 19 évig követtek.

Kimutatták, hogy azok, akik bizonyos típusúakat vettek fel étrend-kiegészítők nagyobb kockázatot jelentettek halál , és csak azok, akik kiegészítették kalcium A kockázatok csökkenését mutatják.

A vizsgálat végén az önkéntesek majdnem 16 000 (40,2%) halt meg. Amikor az adatok a kiegészítők és a halálozás , a kutatók társulást találtak, különösen a multivitamin , sav folsav , B6-vitamin , magnézium , cink , réz és különösen a az vas .  

A 2008 - ban közzétett tanulmány eredményei A belső orvoslás archívuma erősítse meg, hogy a kiegészítőket csak akkor szabad használni, ha a orvosi ok , és ez hozza a diéta a kiegyensúlyozott az egyetlen módja annak, hogy a test megkapja az egészet tápanyagok .

Kövess minket Twitter és Facebook.

Ha több információt szeretne kapni erről a témáról, ne felejtse el bejegyzés velünk