Diétás étrend-kiegészítők lapos gyomorban

• Lehet 2, 2024

Az étrend-kiegészítők növelik a tápanyagok hozzájárulását a táplálkozáshoz, hogy fellépésük javítsa a test jobb működését, és különösen emésztés , így segítenek hatékonyan lefogyni és a lapos has .

Számos tartozék van, amely javítja az Ön számára bélfunkció , és általában az egészséged, a nutric.pro szerint, beleértve:

1. Rost-kiegészítők : Ezek alkotják növényi szénhidrátok és oldható és oldhatatlan rost amely ösztönzi a bél-tranzit és a hulladék jobb megszüntetése, hogy a tápanyagok felszívódása nagyobb legyen, és elkerülhető legyen a telített zsírok .

2. Frutoligoszacharidok (FOS) : Ezek egyfajta oldható rost egységekből áll fruktóz hogy testünk nem képes őket megemészteni, vagy asszimilálni, hanem hogy erjedésük (bifidobaktériumok révén) előnyösek és szabályozzák a szervezet működését. vastagbél , a kiegyensúlyozás mellett bélflóra .  

3. Pektinek: S Arról van szó szénhidrátok amelyek a oldható rost, hogy vízzel érintkezve géleket képez, amelyek növelik a széklet térfogatát és kedveznek a megfelelő gyomor kiürítésének. Ők antidiarreicas , javítsa az inzulin intoleranciáját és csökkenti az inzulinszintet koleszterin a vérben

4. Növények : Ezek egyfajta oldható rost amelyek olyan növényekben és magokban találhatók, amelyek megakadályozzák a bél bomlását és székrekedés gél kialakításával.

Amellett, hogy elkapta a koleszterin , segít kiszabadítani a székletből származó hulladékot a szervezetből és a toxinokat, amelyek ösztönzik a bőr megjelenését rák . Ez is szabályozza a szintet vércukorszint .

Fontos, hogy mielőtt bármilyen táplálékkiegészítőt szedne, forduljon szakemberhez, hogy felmérje, hogy szükség van-e a táplálkozásra, valamint az adagolásra és az adagolás formájára.

A nem megfelelő módon történő fogyasztás azt eredményezheti, hogy a szervezet abbahagyja bizonyos esszenciális ásványi anyagok és vitaminok elnyelését, és ezért mindig megfelelő orientációban kell elvégeznie.

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt

Video Orvostudomány: Kinek ajánlott Almaecetet fogyasztania és hogyan? (Lehet 2024).