• Április 27, 2024

Szeretné, hogy egy test vázlata és tónusú legyen, mint a Bar Refaeli ? Szüksége van egy kis kitartásra és kitartásra, hogy elérje. Az izraeli modell megmutatja, hogy a testmozgás boldogságot teremt, és segít a testének hangzásában, ezért ne várjon tovább, és ismerkedjen meg a Bar Refaeli edzésprogramjával.

Az információk alapján Excelsior.com , A Bar Refaeli öt héten át gyakorolja a gyakorlatot, ami segít megszüntetni a stresszt, biztonságban érezheti magát és sugározza a boldogságot.

A 27 éves modell biztosítja, hogy az edzés függősége nagyon jól működik, mert élvezi magát és élvezi a tevékenységet, függetlenül attól, hogy milyen intenzívek lehetnek az ülések.

Mi a Bar Refaeli gyakorlati rutinja?

Bar Refaeli gyakorlat Krav Maga , ami egy izraeli harcművészet, amely megtanítja Önt, hogy megvédje magát, ugyanakkor fogyjon, növelje az izomtömeget, növelje rugalmasságát, erejét és kitartását. 100% -os hangzást és abdominálokat is

Emellett a Bar Refaeli szereti az edzőterembe menni, ahol rutinszerűen gyakorolja a testet, és arra összpontosít, hogy felemelje a fenéket, mint pl.

A portál szerint PopSugar Amikor a modell nem mehet az edzőterembe, úgy dönt, hogy kerékpározni, futni vagy aerob edzést végezni.

A top modell szörfözni szeretne, ami egy olyan sport, amely sok kalóriát éget el; hang lábak, golyók, has, karok és hát; erő és izomtónus; valamint az egyensúly és a test koordinációja.

A Refaeli bár kombinálja az edzésprogramot az egészséges táplálkozással és a megfelelő hidratálással, hogy a szervezet megfelelően működjön. És te, készen állsz, hogy kövesse Bar Refaeli gyakorlatát?

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt

Video Orvostudomány: Bar Refaeli en Barcelona (Április 2024).