Miért iszunk vizet?

• Lehet 12, 2024

Miért iszunk vizet? A létfontosságú folyadék és az ember lényeges kapcsolatot tart fenn. A több államban lévő víz minden tulajdonságát megadja. Az ivás, az evés (jég) és az érzés (gőzös állapotban) nemcsak kellemes, hanem egészséges és előnyös a testünk számára.

A fogyasztás során az étel tápanyagokat szállítjuk, a testhőmérsékletet szabályozzuk, a hulladékot megszüntetjük, és még jó fizikai megjelenés is elérhető.

A szükséges víz mennyisége az életkortól, a fizikai aktivitástól, az étrendtől és az egyes emberek életétől függ. Valójában a víz megfelelő egyensúlya hozzájárul ahhoz, hogy a bőr erős és sima legyen.

Ugyanakkor az ellenkező hatás a baktériumokkal, parazitákkal és vírusokkal szennyezett folyadéktól származik. Ezután a vele való kapcsolat fenyegetéssé válik. Az ivóvíz bizalmatlansága Mexikót a palackozott víz első fogyasztójává teszi a világon.

A kórokozók azonban nem vesznek el önmagukban a vízkészletekben: átjutnak a székleten, amelyek a nem megfelelő gazdálkodás miatt végződnek. az Egészségügyi Világszervezet ( WHO) becslése szerint a biztonságos vízpolitikák elfogadása megakadályozhatja egy millió 400 ezer gyermek halálát évente, a hasmenés legtöbb áldozata.

Hazánkban a legelterjedtebb fertőtlenítési módszer a klórozás, amely hatékony a baktériumok ellen, de nem elegendő más kórokozók aktivitásának megállításához.

Ezt a pontot figyelembe kell venni a jelenlegi szabványban, mivel hazánkban a minőségértékelések csak a székletbaktériumokat tekintik a mikrobiológiai szennyezés mutatóinak.

A vírusok és paraziták eltérő viselkedéssel rendelkeznek, és a leginkább aggasztó az, hogy jobban tolerálják a fertőtlenítési kezeléseket Ana Cecilia Espinosa, az UNAM Ökológiai Intézetéből .

A kutató laboratóriumában dolgozott azon tesztek kidolgozásán, amelyek azt mutatják, hogy a "rotavírus és az asztrovirus hosszú ideig maradhat a talajvízben".

Ehhez azt mondta, hogy a klór és az ózon gáz kombinációja jó tisztítási alternatívának tűnik. "Az ózon erős oxidálószer, amely károsítja a vírusok genetikai anyagát. Azáltal, hogy hatásuk van ezen a szinten, a fertőzőképességük korlátozott. "

Minden azért van, mert a víz és az ember közötti kapcsolat teljesen kellemes, valamint a szomjúság forró napon történő leállása utáni érzés. A víz hozzájárul a testünk alábbi területein és funkcióihoz:

1. Készítse el a könnyeket, amelyek lehetővé teszik a szemek kenését és tisztítását
2. A nyál összetevője
3. Ez a felnőtt tömegének 50-70% -a
4. Ez elősegíti az emésztést, elkerülve a székrekedést
5. A tápanyagok, enzimek és hormonok feloldódnak benne
6. Ez az agy 90% -át teszi ki
7. Az izom 70% -át és a vér 85% -át képezi
8. A vese jó hozzájárulást jelent a vizeletben lévő anyagok eltávolításához

Egyéb előnyök, amelyeket az ivóvíz a hőmérséklet szabályozása és a csontok mozgását lehetővé tevő ízületek kenése. És te, miért iszol vizet? Mennyi folyadékot inni egy nap alatt?

Kövess minket@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth a Facebookonpinterest és aYouTube

Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről?Iratkozzon fel velünk