Az Ön személyisége meghatározza, hogy mit eszik

• Lehet 7, 2024

Bár igaz, hogy te vagy, amit eszik, az is igaz, hogy azt választod, hogy mit eszel, amit csinálsz. Tisztázni: te személyiség Ez befolyásolja az étel kiválasztását.

Ön introvertált vagy extrovertált? Ez az a kérdés, amit mindannyiunknak meg kell kérdeznünk, mielőtt panaszkodnánk a többé-kevésbé kilókkal. És ez az, hogy egy tanulmány Svájci Szövetségi Technológiai Intézet , hangsúlyozza, hogy temperamentumunk közvetlenül befolyásolja a mi súlyunkat.

Az extrovertsek esetében rossz hírek vannak, választásuk impulzívabb, és külső tényezők határozzák meg, ezért hajlamosak keresni magas kalóriatartalmú élelmiszerek , édességek és hús mellett. Ennek eredményeként nagyobb valószínűséggel felhalmozódnak a zsírok.

Másrészről az introverzusok fysy fogyasztók és választók egészségesebb ételek mint a nyers zöldségek, a gyümölcslevek, amelyek segítik az energia újraaktiválását és az egészségre gyakorolt ​​előnyöket, az a tanulmány a Az Egyesült Államok Idősödési Intézete.

A legnagyobb probléma a introvertált az, hogy azok az emberek, akik nagyobb valószínűséggel esnek a problémákkal étvágytalanság vagy bulimia.

Most, hogy tudod, biztosan nem fog meglepni, hogy az orvosok, mint a neurológus Daniel Amen javasolja, hogy az étrend jobban működik, ha alkalmazkodik a működéséhez agy az egyes személyeket.

Video Orvostudomány: A Sisakos kaméleon rövid bemutatása - allatozoo.hu (Lehet 2024).