• Lehet 3, 2024

Az egyik dolog, ami fájt szex Éjszaka az, hogy a pirulát vagy a menta rágógumit használod, hogy frissítsd a lélegzetedet, mondja egy tanulmány a biokémiai tanszékről. Suleyman Demirel Egyetemi Orvosi Iskola .

A kutatók mentol csökkenti a szinteket tesztoszteron , és ezért a szexuális vágy . Ezen túlmenően, a gumi rágás egyszerű cselekedete miatt a száján átáramló levegő miatt a rágás.

Mint ez a kis részlet, más dolgok is vannak, amelyeket éjszaka el kell kerülnünk, ha meg akarod tartani libidó és szexeljen a partnerével. Ezután bemutatjuk neked.

1. Tekintse át a szociális hálózatokat

Ez okozhatja a pár úgy érzi, hogy nem adsz elsőbbséget a kapcsolatnak, különösen, ha több mint készen állsz szexre veled, mondja a szexoktató Logan Levkoff . Mivel belépnek a szobába, kapcsolják ki a technológiát és összpontosítanak a simogatásokra és csókokra.

2. Lásd a híreket

Szinte lehetetlen az libidó akkor jelenik meg, ha a fejedbe kerülő összes információval lefekszel. A legjobb módja a pillanatnyi koncentrálásnak az, hogy a hálószobát homályos fényekkel, az ébredő aromákkal akklimatizálja szenvedély és pihentető zene.

3. Beszéljen többről

Egy gyakori hiba az, hogy megpróbáljuk tisztázni az érzéseket a (vagy teljes) szexuális cselekmény előtt, ami nagyobb valószínűséggel harcokhoz és a szenvedély megöléséhez vezet, mondja: Miren Larrazabal , szexológus szerzője "Szex az ügyetlennek" . Itt van, amikor csak beszélniük kell fantáziák és izgatott.

A következő videóban a mi szexológusunk Elsy Reyes elmondja, hogyan tudják ezeket végrehajtani fantáziák .

4. Akklimatizálja magát az alkohollal

Igyon, hogy növelje a szenvedély ez ellentétes; az alkohol ténylegesen befolyásolja az idegeket, amelyek a \ t erekció , így ha túlléped, nem fogod megépíteni a péniszedet, magyarázza Jeanette Norris , a Washingtoni Egyetem .

5. Hagyja, hogy gyermekei elaludjanak

Ha van, akkor ez megszakítja a partnereivel való intimitást, azon kívül, hogy leszel kimerült kielégítő nemű, ha gondoskodnia kell róla, mondja Joel blokk , szerzője "Sex Comes First" . Javasoljuk, hogy állítsa be a menetrendeket álom és egyszerre tegye őket ágyra.

A legjobb menetrend

van szex Éjszaka, főleg az alvás előtt, nagyobb mértékű pihenést tesz lehetővé, mert az agy nagy mennyiségben bocsát ki endorfinok és szerotonin - legalábbis férfiaknál megerősíti a. \ t Katalónia Általános Kórháza .