3 a sírás előnyei

• Április 27, 2024

az könnyek Segítenek tisztítani a szemet minden alkalommal, amikor villogunk, nedvesek a szemünk, és tartják a szemüket kilátás egészséges; ezeknek a sós cseppeknek a hatalma azonban túlmutat a szervezet természetes reakcióinál.

Amikor egy személy sír, kifejezi sérülékenységét és kapcsolatát másokkal, mert több ok is van erre. Néha ömlik könnyek fájdalom, szomorúság, veszteség, harag, frusztráció vagy gyász; de máskor örömre, érzelemre, szeretetre, inspirációra, reményre és kedvességre mutatnak.

Egy közelmúltbeli tanulmány szerint az emberek 88,8% -a érzi magát pihenés sírás után, míg 8,4% -kal rosszabbul érzi magát, mert úgy érzik félelem , ellenállás vagy ítélet meghozatala. Emiatt GetQoralHealth magyarázza az emberi testben a könnyek előnyeit:

1. A fizikai és érzelmi egészség javítása : Tisztítsa meg a toxint a testből, ösztönözze a jólét érzését, emelje fel a hangulatot, és segítsen kezelni a fájdalmas helyzeteket.
2. Csökkentse a stresszt : Az érzelmi könnyek magasabb szintű kortikotropint tartalmaznak, ami az idegfeszültség szintjéhez kapcsolódik, vagyis a sírás szabadítja fel a betegségeket előidéző ​​toxinokat.
3. Testvéri unió létrehozása : Jelezze mások segítségének szükségességét, ezért fontos, hogy támogatást nyújtson, akár egy öleléssel, egy megnyugtató kézzel, akár egy csókkal.

Röviden, a könnyek megtörik az egyén érzelmi és mentális akadályait. Azonban a túlzott sírás lehet az alapul szolgáló érzelmi probléma, vagy a mások manipulálására való törekvés. Ezért fontos, hogy valódi módon fejezzük ki érzelmeinket. Éljen fel és hagyja, hogy a könnyek áramoljanak!