5 híresség a fellendülés ellen

• Lehet 3, 2024

A csillogáson, a pártokon és a pénzen túl sok férfi közéleti személynek olyan problémával kell szembenéznie, amely a lakosság nagy részét világszerte érinti: túlsúly és elhízás.

Bár a nőket nap mint nap különösen érinti, nagyobb számú férfi szenved túlsúly és elhízás. A szakember számára Graciela B. Sajeva, igazgatója A madridi Ravenna klinika ez a növekedés általában annak a ténynek köszönhető, hogy a férfiak, akik hosszú ideig sportoltak, és a szokásmódjuk vagy a mindennapi életük változásai miatt felfüggesztik, rendkívüli ülő életmódra érkeznek.

A túlsúlyt kiváltja a munkahelyi ebédek, a vacsorák és az italok megosztása. Azonban számos híresség, mint a nők, kifejezett étrendnek van kitéve, akár a kép megőrzésére, akár a szakmai projektben való részvételre.

Az orvosnak Silvio Schraier , a verseny igazgatója Buenos Aires-i Orvostudományi Kar UBA szakosított orvosai Bebizonyosodott, hogy a gyors tömegcsökkenés szinte azonnal helyreáll, így a rebound hatás.

Gyors vagy félig gyors, a szervezet nem veszít zsírt, de lebomlik: elveszíti az izom és a víz. Amint elkezdesz enni normálisan, a testsúly visszaáll, de nem mint izom, hanem zsírszövetként.

Az egyik módszer, amely segíthet az embernek, hogy fenntartsa súlyát és elkerülje a visszapattanó hatást, a fenntartható. Ez az étrend az élelmiszercsoportok cseréjére épül.

A kiegyensúlyozott ételek és a rendszeres testmozgás az ideális eszközök, nemcsak az egészség megőrzése, hanem a túlsúly és az elhízás megelőzése érdekében.

Kövesse velünk a @GetQoralHealth és a GetQoralHealth a Facebookon

Video Orvostudomány: Módosítana az elnöki különgépek gyártására kötött szerződésen Donald Trump (Lehet 2024).